Lưu ý khi dùng dưỡng da vitamin A và Retinol chống lão hoá: Dùng sai cách tiền mất tật mang

I. Retinol là gì và công dụng của retinol

Retinol là một dẫn xuất vitamin A được dùng như một hoạt chất trong các sản phẩm chăm sóc da. Retinol sẽ tác động lên các tế bào da, thẩm thấu vào da và làm tăng tế bào, kích thích sản sinh collagen. Dẫn xuất này có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, tắc nghẽn lỗ chân lông và đồng thời giúp tăng phục hồi tái tạo da.

Retinol có nhiều công dụng tốt cho da như: giúp làm giảm các nếp nhăn, làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, cải thiện màu da, cải thiện tình trạng mụn, làm mờ thâm nám, cải thiện tình trạng lão hóa da, từ đó mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ.

Tuy nhiên, để giúp retinol phát huy được tối đa hiệu quả chăm sóc da, dưỡng da thì bạn cần phải sử dụng thường xuyên, đúng cách và lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây.

II. 10 lưu ý khi dùng retinol mà bạn không nên bỏ qua

Để sử dụng retinol dưỡng da hiệu quả thì các nàng khi sử dụng nó cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

1. Phải luôn dùng kem chống nắng

Bình thường, mỗi khi đi ra ngoài thì chúng ta cũng cần phải dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Và việc dùng kem chống nắng lại cần phải thực hiện khi dùng retinol. Bởi vì khi dùng retinol thì da đang trong quá trình tăng cường tái tạo, bong tróc nhẹ nên sẽ nhạy cảm hơn. Nếu không dùng kem chống nắng mà gặp ánh nắng mặt trời thì da sẽ càng phản ứng mạnh hơn và dễ bị tổn thương, bị đen sạm. 

2. Tần suất dùng retinol

Khi mới dùng thì bạn chỉ nên dùng retinol 1 lần/ tuần và khi da thích nghi thì bạn nâng tần suất lên từ 2-3 lần/ tuần, sau đó có thể sử dụng mỗi ngày. Việc này nhằm đảm bảo cho da của bạn có thời gian để thích nghi với hoạt chất này, giúp hạn chế tình trạng kích ứng, đỏ và bong tróc da.

3. Bắt đầu với nồng độ thấp

Khi mới bắt đầu dùng retinol thì bạn nên dùng từ nồng độ thấp nhằm giúp hạn chế bong tróc và kích ứng da. Bạn nên bắt đầu với retinol nồng độ 0,25%, rồi sau đó tăng dần nồng độ lên 0,5% và thậm chí là 1% khi da đã đủ khỏe.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Khi sử dụng retinol, da bạn sẽ trở nên khô hơn và có thể bong tróc. Vì thế sử dụng kem dưỡng ẩm cho da là rất quan trọng khi dùng retinol. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp hạn chế tình trạng khô da, bong tróc và ửng đỏ da. 

5. Cần kiên trì sử dụng retinol để đạt được kết quả tốt nhất

Việc sử dụng bất cứ thành phần nào thì cũng cần phải có thời gian để hoạt chất hoạt động và thấy được hiệu quả. Theo các chuyên gia thì để có được kết quả khi dùng retinol thì cần ít nhất phải 2-3 tháng. Khoảng thời gian này mới đủ để nhận thấy sự thay đổi trên da một cách rõ ràng. Vì thế hãy kiên trì sử để thấy được hiệu quả mà retinol mang lại cho làn da của bạn nhé!

4. Sử dụng một lượng vừa đủ

Nhắc đến những lưu ý khi dùng retinol thì không thể bỏ qua cách thoa retinol đúng và đủ. Nếu bạn lạm dụng lượng retinol nhiều sẽ khiến da rất dễ bị kích ứng. Vì thế, chỉ cần dùng một lượng sản phẩm vừa đủ, các chuyên gia khuyên mỗi lần nên dùng 2-3 giọt. Còn đối với kem dưỡng có chứa retinol thì chỉ dùng lượng bằng hạt đậu là đủ.

Xem thêm: Mỹ phẩm Paula's Choice: Không chỉ có Retinol mới đáng đồng tiền bát gạo

7. Khi kết hợp với các dưỡng chất khác

Trong quy trình dưỡng da của các chị em thì retinol không phải là hoạt chất duy nhất được dùng mà còn dùng các thành phần khác. Vì thế hãy lưu ý với các thành phần tương tác với retinol, đặc biệt là các hoạt chất thuộc nhóm acid như AHA, BHA và vitamin C...

• Đối với AHA, BHA: retinol vẫn có thể sử dụng được với hai hoạt chất này nhưng bạn nên sử dụng 2 thành phần này cách nhau khoảng 20 - 30 phút để tránh bị kích ứng da và giúp phát huy được tác dụng của cả 2 thành phần.
• Đối với vitamin C: Vitamin C thì thường được bôi vào ban ngày cùng với kem chống nắng, còn retinol thường được bôi vào ban đêm nên cũng cần phải quá thận trọng khi kết hợp 2 thành phần này với nhau.

8. Tránh bôi lên môi và mắt

Vùng da ở xung quanh mắt và môi là những vùng da khá nhạy cảm, nếu khi dùng retinol tiếp xúc với 2 vùng da này thì rất dễ gây kích ứng. Vì thế bạn nên tránh bôi retinol lên môi và mắt để tránh gây kích ứng ở 2 vùng này.

9. Không dùng ngay sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, các lớp tế bào chết sẽ được rửa sạch và da mặt lúc này khá yếu nên nếu sử dụng retinol ngay sẽ làm cho da dễ bị xót và rát. Vì thế bạn nên dùng một lớp toner để cân bằng độ ẩm cho da và đợi khoảng 15 phút rồi mới bắt đầu sử dụng retinol.

Xem thêm: Sử dụng "thần dược" trẻ hoá da Retinol làm sao để da không kích ứng, mẩn đỏ

10. Lưu ý khi sử dụng cho phụ nữ mang thai

Việc sử dụng retinol trong quá trình mang thai có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi và thai kỳ, thậm chí là có thể gây ra tình trạng quái thai. Vì thế, chị em nên tránh sử dụng retinol trong khi thời gian mang thai.

Nhưng nếu các mẹ vẫn muốn sử dụng retinol trong thai kỳ thì có thể sử dụng retinol có nồng độ thấp hơn 0,5% và chỉ bôi ngoài da. Theo FDA của Mỹ, phụ nữ mang thai có thể dùng retinol (vitamin A) dưới 1,5mg/ngày, đây là chỉ số an toàn cho mẹ và bé.

Trên đây là 10 lưu ý khi dùng retinol dưỡng da mà các chị em cần phải hết sức lưu ý để đảm bảo sử dụng thành phần này an toàn và đạt được kết quả chăm sóc da tốt nhất.