Bí quyết có mái tóc mượt chuyên gia làm đẹp không bao giờ tiết lộ

Có rất nhiều yếu tố quyết định tới việc bạn có thể sở hữu được một mái tóc đẹp hay không, bao gồm di truyền, môi trường sống và thói quen sinh hoạt. Nếu như hai yếu tố đầu tiên bạn khó lòng kiểm soát, thì bạn hoàn toàn có thể thay đổi phần nào thói quen sinh hoạt hàng ngày để giúp mái tóc trở nên mượt mà hơn.

1. Không phải cứ gội đầu nhiều là không tốt

Nhiều người có quan điểm cho rằng việc gội đầu nhiều không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe da đầu và sẽ làm khô, xơ tóc. Tuy nhiên, điều này chưa thật sự đúng. Bạn hãy gội đầu tùy thuộc vào lối sống và môi trường sống hàng ngày. Nếu bạn sống ở ngoại ô trong lành, không khí khô, thì có thể vài ngày gội một lần. Nếu bạn đang sống ở đô thị lớn, nhiều khói bụi ô nhiễm và không khí nóng ẩm, thì bạn nên gội đầu hàng ngày. Nếu tóc bạn là tóc khô thì nên gội đầu cách ngày.

2. Nắm rõ vị trí bôi dầu gội và bôi dầu xả

Đối với dầu xả, bạn nên bôi ở phần giữa tóc đến ngọn, còn dầu gội thì bạn nên bôi ở phần tóc gần da đầu vì đó là nơi tiết dầu và đóng nhiều bụi bẩn nhất.

3. Hãy tỉa đuôi tóc thường xuyên

Cho dù bạn có đang nuôi tóc dài thì cũng nên cắt phần đuôi tóc từ 6 đến 8 tuần/lần. Phần chẻ ngọn đó không hề giúp dài hơn mà lại khiến tóc chẻ ngọn và yếu hơn.

4. Bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời là kẻ thù của phái đẹp. Mỗi khi ra đường, bạn cần phải bôi kem chống nóng đầy đủ, sử dụng mỹ, áo chống nắng để che mái tóc của mình khỏi bị tác động của tia UV. Nếu tiếp xúc với tia UV quá nhiều thì mái tóc sẽ trở nên khô, chẻ ngọn và ngả màu.

5. Chú ý đến ăn uống

Bạn nên ăn uống nhiều nước, thịt đỏ, gà và cá trong tuần để bổ sung nguồn protein cho tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thêm vitamin Omega – 3 để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

6. Hạn chế tác động nhiệt

Tạo kiểu tóc bằng nhiệt có thể giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn nhưng về lâu về dài, mái tóc của bạn sẽ trở nên khô, yếu và dễ rụng hơn. Nếu bắt buộc phải dùng các dụng cụ nhiệt, hãy kẹp hay uốn tóc khi nó còn ẩm, đừng đợi đến khi tóc khô bởi vì như vậy chúng sẽ dễ tổn thương hơn.