Cách chăm sóc da vào mùa hè: 13 lời khuyên dành cho mọi loại da (P2)

Tiếp nối phần 1, phần 2 của bài viết tiếp tục mang đến những kiến thức thường thức trong việc chăm sóc da mùa hè, mang đến cho bạn một làn da khỏe khoắn, mịn màng bất chấp nhiệt độ và độ ẩm cao.

1. Trang điểm tối giản

Khi nói đến trang điểm trong những tháng mùa hè, hãy tối giản hóa. Đó là bởi vì làn da của bạn cần thở khi thời tiết siêu nóng và ẩm ướt. Nếu bạn muốn dùng kem nền, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có màu chứa SPF và phủ một lớp phấn phủ lên mặt để tránh các vết loang lổ.

2. Tẩy tế bào chết

Trong mùa hè, việc tẩy da chết nhẹ nhàng giúp làn da của bạn sạch sỡ, khơi thông bít tắc và trở nên rạng rỡ hơn. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường tại nhà để tẩy tế bào chết cho da hoặc đơn giản là dùng khăn rửa mặt chà nhẹ lên da. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không tẩy da chết quá nhiều.

3. Làm đều màu da của bạn

Toner là thứ luôn cần thiết, nhưng nhất định không thể thiếu trong những tháng hè. Một loại toner tốt giúp làn da hạn chế tiết dầu và trở nên sạch sẽ hơn. Nó cũng có tác dụng trong việc thu nhỏ lỗ chân lông. Khi thoa toner, hãy chú ý đến vùng chữ T của bạn vì đây là phần da mặt tiết nhiều dầu nhất trong mùa hè.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu bạn nghĩ rằng làn da của bạn không cần kem dưỡng ẩm trong những tháng mùa hè thì bạn đã nhầm. Sự khác biệt duy nhất là các loại kem dưỡng ẩm với kết cấu đặc mà bạn đã sử dụng trong mùa đông sẽ không còn phù hợp trong mùa hè. Bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm mỏng, nhẹ khi nhiệt độ tăng cao. Chọn một sản phẩm dưỡng ẩm gốc nước sẽ giúp khóa độ ẩm cần thiết cho da của bạn.

5. Đừng quên đôi chân của bạn

Hầu hết chúng ta có xu hướng quên đôi chân của mình. Bây giờ bạn cần thay thế những đôi bốt mùa đông của mình bằng những đôi dép mùa hè. Bạn cũng cần phải chăm sóc đôi chân của mình bằng cách tự làm móng chân tại nhà. Sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da chết và khô. Dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn, và đừng quên thoa kem chống nắng cho chúng nhé!

6.Tập thể dục

Tập thể dục cũng quan trọng không kém để duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Hoạt động thể chất giúp cải thiện lưu lượng máu qua đó giúp cơ thể bạn tự chữa lành mọi tổn thương mô dễ dàng. Bạn hãy đi xe đạp, chơi bóng chuyền, thử đi bộ đường dài... Bất kỳ hình thức tập thể dục nào cũng tốt cho sức khỏe của bạn.

7. Đừng cắt giảm thời gian nghỉ ngơi 

Cơ thể bạn cần thời gian nghỉ ngơi, giúp tự sửa chữa để duy trì làn da khỏe mạnh. Đó là lý do bạn hãy cố gắng dành đủ thời gian cho giấc ngủ. Điều này rất quan trọng vì trong những tháng mùa hè, ngày dài hơn và hầu hết chúng ta có xu hướng hoạt động lâu hơn. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu hơn cũng dẫn đến tình trạng sạm da và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Ngủ đủ giấc sẽ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da và khiến bạn trông tươi tắn hơn.

8. Đừng quên vùng mắt

Khu vực xung quanh mắt của bạn mỏng manh hơn các phần còn lại của khuôn mặt và cần được chăm sóc đặc biệt. Bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài trời nắng, đừng quên đeo kính râm. Điều này sẽ ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn quanh mắt của bạn.