"Mẹ hai con" Diệp Lâm Anh tự tin khoe cơ bụng săn chắc

Vốn nổi tiếng với vóc dáng nóng bỏng, dù hiện tại đã ở tuổi 32 và là mẹ hai con, Diệp Lâm Anh vẫn khiến fan phải trầm trồ khi liên tục khoe thân hình săn chắc, quyến rũ. Thời gian giãn cách xã hội, cô cũng không bỏ qua việc tập luyện mà chăm chỉ đạp xe, tập nhảy, tập cardio ngay tại nhà. 

Mới đây, bà mẹ hai con chia sẻ hình ảnh cận vòng hai phẳng, eo thon và cơ bụng nổi rõ khi diện đồ tập bó sát. Nhờ thân hình lý tưởng mà nữ diễn viên thường xuyên diện áo crop-top, cắt xẻ táo bạo tôn lợi thế hình thể.

Trước đó, Diệp Lâm Anh nhiều lần chia sẻ ngay cả trước khi mang bầu và sau khi sinh, vóc dáng của cô luôn được quan tâm đúng mực. Nhất là trong thời gian mang bầu, cô vẫn tập luyện thể thao thường xuyên vừa giúp cơ thể săn chắc đồng thời giúp sinh thường tốt hơn. Diệp Lâm Anh tập squat nở hậu giúp tốt cho sinh thường khi có bầu. Dây kháng lực có thể tập cho nhiều vùng cơ thể với nhiều bài tập, dễ dàng mang theo dù đi tới đâu.

Phụ nữ sau sinh, vùng bụng, bắp tay sẽ là điểm cơ thể dễ tích nhiều mỡ cần loại bỏ. Những bài tập thông thường như nâng tạ, plank, chống đẩy... đều giúp những vùng cơ thể này được cải thiện đáng kể nếu duy trì tập luyện điều độ. Việc bụng phèo, vòng 3 chảy xệ là tình trạng chung sau sinh của các mẹ bỉm sữa.

Ngoài duy trì lối sống ăn uống lành mạnh, Diệp Lâm Anh còn thường xuyên chia sẻ rất nhiều phương pháp tập luyện cải thiện vóc dáng trên trang Instagram cá nhân như đạp xe, chạy bộ, tập yoga, tập nhảy...

Hiện tại, Diệp Lâm Anh không còn hoạt động sôi nổi trong showbiz mà tập trung cho công việc kinh doanh, quản lý các cơ sở ăn uống. Ở tuổi 32, vẻ ngoài sành điệu, tự tin của người đẹp Hà thành giúp cô được mệnh danh là một trong những bà mẹ 2 con nóng bỏng bậc nhất showbiz Việt.