Bạn nên xông hơi da mặt trong bao lâu?

Xông hơi da mặt mang lại khá nhiều lợi ích cho làn da như làm sạch da, tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy sản sinh collagen cho da săn chắc, thư giãn, trị mụn... Dù vậy, bất cứ điều gì dẫu tốt đến mấy mà làm quá nhiều thì cũng phản tác dụng, thậm chí còn làm trầm trọng hơn tình trạng da đang bị mụn.

Do đó, tốt nhất bạn nên giới hạn việc xông hơi mặt mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, nếu sở hữu làn da dầu với lỗ chân lông bị tắc nghẽn quá mức, bạn có thể xông hơi da mặt hai lần một tuần, không nên nhiều hơn thế. Bạn có thể tiếp tục điều này trong hai tuần và chuyển sang thói quen mỗi tuần một lần sau đó.

Thông thường, không nên xông hơi quá 10 phút một lần. Với mỗi đặc trưng làn da sẽ có thời gian xông hơi riêng:

• Đối với loại da thường/ da hỗn hợp: Mỗi tuần một lần, trong 12 phút
• Đối với da khô: Hai lần một tuần, mỗi lần 10 phút
• Đối với da nhờn: Hai lần một tuần, trong 12 phút
• Đối với da nhạy cảm: Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để biết da bạn có thể chịu được việc xông hơi hay không.

Nếu bạn muốn có một cảm giác giống như chăm sóc da ở spa, bạn luôn có thể thử nghiệm xông hơi da mặt với các loại tinh dầu. Nhưng bạn nên chọn loại tinh dầu nào?

Loại tinh dầu bạn sử dụng phụ thuộc vào loại phù hợp với da của bạn (thông thường, tất cả các loại tinh dầu đều vô hại - trừ khi bạn bị dị ứng với chúng).

• Đối với da bị mụn trứng cá, bạn hãy sử dụng dầu tràm trà và dầu hương thảo.
• Nếu bạn có làn da khô và mụn trứng cá, hãy sử dụng tinh dầu trà kết hợp với tinh dầu hoa nhài và hoa hồng (bất kỳ hai hoặc cả ba).
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm và mụn trứng cá, hãy sử dụng dầu tràm trà, dầu hoa oải hương và dầu phong lữ.

Để thư giãn và trẻ hóa da, bạn có thể sử dụng:

• Các loại dầu có mùi cam quýt, chẳng hạn như dầu chanh, cam để tạo cảm giác sảng khoái.
• Dầu hoa cúc và hoa oải hương để làm dịu các giác quan của bạn.
• Dầu bạch đàn cho cảm giác như ở spa.

Đảm bảo rằng bạn không sử dụng nhiều hơn 2-3 giọt tinh dầu (nếu bạn đang sử dụng bát hoặc máy xông hơi mặt). Nếu lượng nước nhiều hơn (như trong bồn rửa), bạn có thể thêm 4-5 giọt mỗi loại tinh dầu, nhưng không được nhiều hơn.

Quá trình này hơi tốn thời gian nhưng không có thành tựu nào thực sự diễn ra nếu bạn không thực sự nỗ lực, đặc biệt là khi muốn sở hữu làn da sạch và khỏe mạnh. Muốn da đẹp, bạn trước hết cần dành thời gian để nuông chiều làn da của mình.