Bật mí 8 công dụng thần kỳ của vitamin E

Được biết, vitamin E có khả năng làm suy giảm các gốc tự do gây hại cho tế bào, góp phần nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh (Theo viện Y tế Quốc gia). Đồng thời, những dưỡng chất có trong loại vitamin này còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại một số căn bệnh nguy hiểm như: Tim mạch, ung thư. 

Nếu bạn muốn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và ưa chuộng phương pháp làm đẹp tự nhiên. Bạn có thể lựa chọn sử dụng các loại thực phẩm có chứa vitamin E trong hạt hướng dương, dầu thực vật, trái cây... Dưỡng chất thiết yếu trong vitamin E sẽ giúp tái tạo làn da bạn, cung cấp sắc tố làm hồng giúp da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E bằng việc sử dụng các thực phẩm chức năng được bày bán tại nhà thuốc.

Lảm mềm môi

Với tiết trời oi nóng của mùa hè, nếu không cung cấp đủ nước, môi của bạn sẽ dễ nứt nẻ, bong da, làm môi trở nên khô ráp. Nếu vô tình rơi vào tình trạng này, đừng quá lo lắng, bạn hãy bổ sung một lượng vitamin E lên môi. Thành phần trong vitamin E hoạt động như một chất dưỡng ẩm, giúp môi bạn sớm quay lại trạng thái căng bóng, mịn màng. Bạn có thể kết hợp vitamin E cùng mật ong thoa đều lên môi mỗi tối trước khi đi ngủ. Sự kết hợp này có công dụng như mặt nạ dưỡng môi, giữ môi khỏe mạnh và hồng hào.

Giảm vết rạn trên da

Rạn da là tình trạng phổ biến đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ sau sinh, tăng hoặc giảm cân đột ngột. Các vết rạn tuy không nguy hiểm nhưng lại gây nên tình trang thiếu thẩm mỹ, khiến phái đẹp tự ti, nhất là khi diện những bộ bikini hoặc quần short ngắn. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể dùng một lượng vitamin E vừa đủ thoa đều lên vết rạn. Nên duy trì thói quen này trong vài tháng, tình trạng rạn da của bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.

Làm sạch da

Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm, không thể sử dụng nước tẩy trang hay sửa rửa mặt vì dễ bị kích ứng. Trong khi làn da luôn cần được làm sạch vì suốt một ngày, da của bạn đã phải tiếp xúc với khói bụi, những chất gây ô nhiễm môi trường thì bạn có thể chuyển hướng sang sử dụng vitamin E. Mỗi ngày, chỉ cần thấm vài giọt vitamin E lên bông tẩy trang, thành phần trong vitamin E có công dụng làm mềm da, loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng nhưng vẫn giữ được độ ẩm trên làn da của bạn.

Giúp mờ sẹo

Những vết sẹo luôn là nguyên nhân khiến chị em thiếu tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Bên cạnh các sản phẩm trị sẹo, mờ thâm thì sử dụng vitamin E cũng là một cách thức giúp trị sẹo tuyệt vời. Dưỡng chất có trong vitamin E có khả năng nuôi dưỡng làn da hư tổn, đồng thời tái tạo lại tế bào da mới. Bạn có thể cho một ít vitamin E vào kem bôi trị sẹo, với sự kết hợp này, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự tự tin với làn da mịn màng, trắng sáng.

Trị quầng thâm mắt

Thường xuyên thức khuya, làm việc và sinh hoạt không điều độ sẽ làm mắt bạn xuất hiện những quầng thâm. Khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi và thiếu sức sống. Lúc này, hãy sử dụng một lượng vitamin E thoa đều lên vùng da dưới mắt, bạn có thể dùng kèm kem dưỡng, massage nhẹ nhàng trước khi đi vào giấc ngủ. Vitamin E sẽ trở thành "vị cứu tinh" tuyệt vời dành cho những đôi mắt "gấu trúc" chỉ với vài tháng thực hiện liệu pháp này.

Chống lão hóa

Để duy trì làn da luôn trong trạng thái trẻ trung, giảm thiểu tối đa những vết nhăn hay tình trạng lão hóa sớm. Bạn có thể dùng vitamin E cùng với kem dưỡng thông thường bằng cách thoa đều lên khóe mắt, miệng (những chỗ dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa) từ 2 - 3 lần/tuần. Không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn giữ độ tươi trẻ, khỏe mạnh.

Thay thế kem dưỡng ẩm

Trước tác hại của ánh nắng mùa hè, da bạn dễ rơi vào tình trạng mất nước, dẫn đến khô da. Lúc này, bạn có thể thay thế hoặc trộn vitamin E với các loại kem dưỡng, lotion ban đêm trước khi đi ngủ để giữ được độ ẩm thiết yếu. Vì các thành phần của vitamin E có thể hòa tan trong dầu và nặng hơn so với những chất tan trong nước. Thế nên, sản phẩm này cực kỳ thích hợp trong việc duy trị độ ẩm, cân bằng độ PH cho làn da của bạn.