Cách chăm sóc da chân khô ráp hiệu quả để da mịn màng

Không ít người chỉ chú ý chăm sóc da mặt mà quên đi việc chăm sóc da của những bộ phận cơ thể khác, điển hình như chăm sóc da chân. Đó là nguyên nhân mà rất nhiều phụ nữ sở hữu đôi chân với làn da thô ráp, già nua.

Tình trạng da chân khô ráp, gót chân nứt nẻ xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thời tiết khô, lạnh, đứng lâu, đi lại nhiều, đi giày quá chật và sử dụng loại xà phòng quá mạnh. Nhưng các bệnh về da như nấm da chân, chàm và vẩy nến, hay người mắc bệnh tiểu đường cũng có thể là nguyên nhân khiến xảy ra và làm nghiêm trọng hơn tình trạng này.

Những cách chăm sóc da chân khô ráp tại nhà sau đây có thể giúp biến vùng da chân từ thô, khô ráp và khó chịu trở nên mịn màng, mềm mại hơn.

Hạn chế tắm vòi hoa sen trong thời gian 5-10 phút

Tắm quá lâu có thể làm khô da, khiến gót chân khô nứt trở nên trầm trọng hơn. Sau khi tắm xong hãy nhẹ nhàng khi thấm khô da chân bằng khăn sạch. 

Sử dụng xà phòng nhẹ nhàng, không chứa hương liệu

Chăm sóc da chân khô ráp thì không nên dùng các loại xà phòng có chứa thành phần hương liệu hay có chất tẩy rửa quá mạnh. Điều này sẽ giúp da chân của bạn giữ được lớp dầu tự nhiên và độ mềm mại.

Dưỡng ẩm trong vòng 5 phút sau khi tắm

Để chăm sóc da chân khô ráp hiệu quả thì bạn không thể bỏ qua kem dưỡng ẩm dành riêng cho da chân. Hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa 10-25% urê, axit alpha hydroxy hoặc axit salicylic vì chúng có tác dụng tẩy da chết và làm mềm da.

Khi sử dụng thường xuyên loại kem dưỡng ẩm này, nó còn có thể ngăn ngừa tình trạng gót chân bị nứt nẻ. Bạn nên thoa lên gót chân của bạn ngay sau khi tắm khi da vẫn còn ẩm và bất cứ khi nào gót chân của bạn cảm thấy khô để khóa ẩm. 

Thoa lớp mỡ khoáng mỏng trước khi đi ngủ

Vào buổi tối trước khi ngủ bạn có thể thoa kem dưỡng da chân hoặc lớp mỏng mỡ khoáng. Bạn nên mang thêm tất vào ban đêm để tránh dính dầu mỡ khoáng lên drap giường.

Bảo vệ gót chân bằng băng dạng lỏng

Trong ngày, bạn hãy dùng băng keo dạng lỏng đắp lên các vết nứt ở gót chân để tạo hàng rào bảo vệ, có thể giúp giảm đau, tăng tốc độ chữa lành và ngăn vi trùng xâm nhập vào da.

Dùng đá bọt chà chân

Tẩy da chết ở chân giúp loại bỏ lớp da chết khô ráp, để lộ lớp da mềm mại, mịn màng hơn bên dưới. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng đá bọt hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết từ thương hiệu uy tín có bán trên thị trường, tốt nhất là sau khi tắm, ngâm chân trong nước ấm (thêm một chút muối Epsom). Sau khi da chân đã mềm, bạn mới dùng đá để chà phần da chết.

Nếu bạn sử dụng đá bọt chà chân thì đừng quá mạnh tay. Cũng không tẩy tế bào chết ở chân nếu chân của bạn bị lở loét hoặc vết thương hở.

Mang giày dép phù hợp

Nếu bạn có gót chân khô ráp và nứt nẻ thì hãy tránh những đi lại bằng đôi giày hở gót, chẳng hạn như dép tông hoặc dép quai hậu, giày mòn hoặc giày không vừa vặn.

Trong trường hợp khi bạn đã thử qua những phương pháp trên nhưng da chân vẫn thô ráp, nứt nẻ thì cần đến gặp bác sĩ Da liễu để được khám và điều trị theo cách phù hợp hơn. 

Như vậy, để chăm sóc da chân khô ráp hiệu quả với da chân mềm mại, gót chân hồng hào thì các bạn có thể thử áp dụng những cách được 2 Đẹp chia sẻ phía trên. Chỉ cần bạn chú tâm, không lơ là trong việc chăm sóc đôi chân của bản thân thì chắc chắc bạn sẽ sớm tìm lại được làn da chân khỏe đẹp, qua đó thoải mái diện mọi kiểu giày dép hay mọi kiểu trang phục.