Dầu hạnh nhân có tác dụng gì? Tổng hợp xyz lợi ích của dầu hạnh nhân đối với làn da và sức khỏe

Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại dầu hạnh nhân chưa tinh chế vì nó được làm bằng cách ép hạt hạnh nhân thô mà không sử dụng tác nhân hóa học hoặc nhiệt độ cao. Quá trình này giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng của dầu hạnh nhân, lại không chứa chất bảo quản. Vậy dầu hạnh nhân thực sự có tác dụng gì? Hãy cùng 2 Đẹp điểm qua những tác dụng chính của loại dầu này.

Tác dụng của dầu hạnh nhân với da mặt

Dầu hạnh nhân có tác dụng gì đối với làn da là câu hỏi được chị em quan tâm nhiều nhất. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể làm trẻ hóa làn da và cải thiện làn da của bạn như giảm sẹo mụn, giảm viêm, làm mềm và phục hồi da. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính dưỡng ẩm của loại dầu này mà nó còn có tác dụng giảm triệu chứng của bệnh vảy nến, bệnh chàm.

Không chỉ vậy, dầu hạnh nhân còn có lợi ích trong việc chữa cháy nắng da và làm giảm các vết rạn da. Ngoài ra, việc thường xuyên thoa và massage với dầu hạnh nhân cũng có thể làm giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt.

Dầu hạnh nhân có tác dụng tích cực đối với mái tóc và da đầu

Sử dụng dầu hạnh nhân trên tóc của bạn có thể làm cho tóc mềm hơn khi chạm vào. Một thời gian sau khi sử dụng, bạn thậm chí có thể thấy tóc dễ chải, dễ vào nếp và tạo kiểu hơn. Dầu hạnh nhân chứa vitamin E có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa ở da đầu, giảm nguy cơ rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đặc tính dưỡng ẩm của dầu hạnh nhân cũng có thể giúp điều trị da đầu khô và gàu.

Tác dụng của dầu hạnh nhân đối với sức khỏe

Nhiều người thắc mắc dầu hạnh nhân có tác dụng gì đối với sức khỏe hay không. Thực tế, loại dầu này mang lại khá nhiều lợi ích về sức khỏe như:

• Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa xơ cứng động mạch: Các chất béo không bão hòa đơn trong dầu hạnh nhân làm giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu) và tăng cholesterol HDL (cholesterol tốt).
• Thúc đẩy hỗ trợ giảm cân ở những người béo phì và giúp bạn duy trì được cân nặng hợp lý để có vóc dáng cân đối.
• Dầu hạnh nhân có khá nhiều công dụng trong việc tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Trong đó có thể kể đến như làm giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Các axit béo trong hạt hạnh nhân cũng có thể hoạt động như prebiotics giúp thúc đẩy sức khỏe của vi khuẩn đường ruột.
• Dầu hạnh nhân hoạt động tốt hơn hạnh nhân nguyên hạt trong việc giữ mức đường huyết sau ăn ở mức thấp nên có thể hỗ trợ trị bệnh tiểu đường.
• Dầu hạnh nhân có thể giúp loại bỏ ráy tai. Rót dầu hạnh nhân ấm vào tai có thể làm mềm ráy tai, giúp dễ loại bỏ chúng hơn. Loại dầu này còn có tác dụng điều trị nhiễm trùng tai khi màng nhĩ bị thủng.
• Sử dụng dầu hạnh nhân như một phần của liệu pháp xoa bóp bằng tinh dầu có thể làm giảm các triệu chứng của Hội chứng tiền kinh nguyệt.

Như vậy, thắc mắc về dầu hạnh nhân có tác dụng gì đã được chia sẻ rất đầy đủ, chi tiết trong bài viết này. Tin rằng những thông tin này có thể giúp các bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của dầu hạnh nhân và cách áp dụng lợi ích của dầu hạnh nhân vào đời sống, tận dụng triệt để những lợi ích tuyệt vời của loại dầu này trong việc làm đẹp da, mái tóc và trong chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.