Linh Ngọc Đàm sở hữu số đo vòng eo nhỏ nhất showbiz - 54 cm

Vốn nổi tiếng với thân hình mi nhon nhưng streamer Linh Ngọc Đàm mới đây gây không ít bất ngờ khi tiết lộ số đo 3 vòng, trong đó vòng eo của cô chỉ vỏn vẹn 54 cm. Trong phần hỏi đáp với người hâm mộ trên trang cá nhân, Linh Ngọc Đàm cho hay: "Người chị bé. Chị thích kiểu slim (mảnh khảnh - PV) nhưng có đường cong ấy. 75 - 54 - 80 cm. Mình cỡ 1m55 nhé mọi người".

Với số đo cơ thể nhỏ nhắn như vậy, có thể nói Linh Ngọc Đàm đã trở thành mỹ nhân Vbiz có vòng eo bé nhất Vbiz, vượt qua cả "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh nổi tiếng với biệt danh "vòng eo 56".

Trước đó, Linh Ngọc Đàm cũng nhiều lần chia sẻ về bí quyết giảm cân, giữ dáng của mình. Cô tập thể dục chăm chỉ mỗi sáng từ 1-2 tiếng, cuối tuần cô dành thời gian tập yoga, giãn cơ. Vốn thuộc tạng người gầy, Linh Ngọc Đàm cho hay, cô tập thể dục không quá quan trọng chuyện giảm mỡ mà chủ yếu muốn giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.

Nhờ luyện tập chăm chỉ, Linh Ngọc Đàm không kiêng khem bất kỳ món ăn gì mà thậm chí còn ăn uống rất "sướng mồm, sướng miệng". Tuy nhiên, cô tuân thủ ăn uống theo 4 nguyên tắc sau: thứ nhất là hạn chế ăn tinh bột ít nhất có thể, thứ 2 là không uống nước có ga (chỉ uống nước lọc và nước trái cây), thứ 2 là ăn xong sẽ đứng lên đi lại nhẹ nhàng chứ không ngồi ngay, cuối cùng là hạn chế ăn muối.

Ngoài tập luyện và ăn uống lành mạnh, nữ streamer còn chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường tốc độ chuyển hóa trong cơ thể. Đồng thời, cô giữ thói quen đi ngủ sớm trước 12h đêm để cơ thể có thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

Để truyền năng lượng về phong cách sống lành mạnh của mình, Linh Ngọc Đàm thường xuyên chia sẻ cho fan những bài tập tại nhà hay món ăn lành mạnh, bổ dưỡng cô yêu thích để mọi người có thể học theo.

Linh Ngọc Đàm sinh năm 1996 tại Hà Nội nhưng đã sớm vào TP.HCM để phát triển sự nghiệp. Sau 5 năm theo đuổi sự nghiệp streamer, cô hiện là một trong những nữ streamer nổi tiếng nhất Việt Nam. Sở hữu vóc dáng mi nhon với chiều cao 1m55, cân nặng chỉ 43 kg nhưng Linh Ngọc Đàm lại gây ấn tượng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, cá tính.