Minh Hằng gia nhập "trend" vén áo khoe eo thon bụng phẳng của showbiz Việt

Thời gian giãn cách xã hội, Minh Hằng vẫn tranh thủ đạp xe tập thể dục hay chạy bộ để duy trì cơ thể khỏe khoắn. Có lẽ cũng vì thế mà "bé Heo" sở hữu vóc dáng vô cùng gọn gàng, săn chắc.

Mới đây, cô gây bất ngờ khi chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh khoe cận vùng bụng phẳng lì, không chút mỡ thừa. Trong ảnh, Minh Hằng diện nội y đen quyến rũ, cởi khóa quần và kéo qua bụng, để lộ phần bụng dưới thon gọn đáng ngưỡng mộ dù đã ngoài 30.

Trước đó, Minh Hằng từng nhiều lần chia sẻ về cách giữ dáng ở tuổi ngoài 30. Nữ ca sĩ cho hay, cô không chọn cách ăn kiêng khắc nghiệt mà chăm chỉ tập luyện thể thao để tăng cường trao đổi chất, tăng cơ, giảm mỡ.

Thời gian trước, cô thường tập gym, chạy bộ nhưng gần đây, Minh Hằng có tham gia thêm golf, tennis. Cô cho biết thời gian trước rất sợ chơi golf do phải ở ngoài nắng nhiều nhưng sau một thời gian ngắn tham gia lại cảm thấy bị thu hút.

“Tinh thần là điều tôi thấy thay đổi nhiều nhất, theo hướng tích cực, khi tham gia môn thể thao này. Tinh thần cũng là điều quan trọng ảnh hưởng đến thần sắc, việc ăn uống của chúng ta thường ngày. Chơi thể thao giúp tôi điềm tĩnh hơn, bớt xao nhãn công việc hơn”, cô nói.

Về ăn uống, Minh Hằng chủ yếu ăn nhiều rau, thịt bò và cá, ít tinh bột. Cô chú ý uống nhiều nước lọc, đặc biệt là những ngày tập luyện để bảm bảo cơ thể không bị thiếu nước. Điều này không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp làn da giữ độ ẩm tốt.

Ngoài ra, Minh Hằng luôn uống nước chanh không đường mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Nước chanh có thể hỗ trợ giảm béo, tăng cường hệ tiêu hóa và làm sạch gan tốt. Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, Minh Hằng chú ý dành thời gian nghỉ ngơi hợp lí để đảm bảo cơ thể có sự cân bằng.

Minh Hằng sinh năm 1987, cô hiện đã ở tuổi 33 nhưng vẫn miệt mài với nghệ thuật. Không chỉ ca hát, đóng phim, làm giám khảo chương trình thực tế, nữ ca sĩ còn lấn sân sang vai trò nhà đầu tư, sản xuất phim. 

Hai tháng trước, cô dính tin đồn hẹn hò nam diễn viên Quốc Trường khi cùng hợp tác trong phim điện ảnh mới. Tuy nhiên, nữ ca sĩ phủ nhận và khẳng định giữ mối quan hệ bạn bè với đồng ngiệp. 

Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ về bạn trai giấu mặt của mình. Cô cho hay, bạn trai là doanh nhân, dạy cô nhiều về sự kiên trì, độc lập và cách kinh doanh. Cả hai đã gắn bó được 5 năm nhưng chưa tiến đến hôn nhân do nữ ca sĩ bận rộn với công việc và sợ hôn nhân từ đổ vỡ của cha mẹ.