4 bí quyết chăm sóc da "thần tốc" cho làn da căng mịn

Chẳng quá lời khi cho rằng: Skincare là một nghệ thuật và người skincare là một nghệ sĩ. Thật vậy, không phải người phụ nào cũng đủ hiểu biết và sự kiên nhẫn để mỗi ngày dành ra 30'-40' thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc và dưỡng da như khuyến cáo của các chuyên gia làm đẹp.

Muốn đẹp nhưng tiết kiệm thời gian, người phụ nữ bận rộn hãy tập trung vào những lưu ý sau đây trong hành trình làm đẹp: 

Tẩy trang  - Tẩy tế bào chết

Các nàng hãy lưu ý rằng tẩy trang và tẩy tế bào chết là những bước cơ bản nhất trong quy trình skincare. Đây là bước giúp làn da được làm sạch sâu, mềm mại và thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn trong các bước tiếp theo. Tẩy trang nên được thực hiện hàng ngày để đảm bảo da được làm sạch hết các lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn, còn tẩy tế bào chết thì nên thực hiện tuần từ 1 đến 2 lần. Bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết bằng bã cà phê, đường, bột đậu đỏ,... Trong quá trình thực hiện, bạn cần tránh chà xát quá mạnh gây tổn thương da. Chỉ nên massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và ngược chiều kim đồng hồ, sau đó sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Để có làn da ẩm mượt và căng mịn trong thời gian ngắn, thì mặt nạ giấy sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ giấy với nhiều công dụng và được thiết kế cho các loại da khác nhau, bạn có thể tha hồ lựa chọn các dòng mặt nạ giấy phù hợp cho loại da của mình. 2 - 3 chiếc mặt giấy một tuần sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi trẻ, rạng rỡ đầy sức sống.

Cắt giảm tối đa đồ ngọt, đồng thời uống nhiều nước

Trà sữa và bánh ngọt là món khoái khẩu của nhiều cô nàng, thế nhưng không phải ai cũng biết rằng đồ ngọt là một trong những là thủ phạm khiến làn da của chị em phụ nữ xuống cấp không phanh. Theo tờ Daily Mail, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và nhất là làn da của bạn. Việc tiêu thụ nhiều thức ăn, nước uống ngọt sẽ khiến làn da bạn kém đàn hồi, chảy xệ và xuất hiện nhiều nắp nhăn hơn. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, đường làm thúc đẩy quá trình lão hóa da, khiến da xỉn màu, đổ dầu nhiều hơn làm xuất hiện các đốm mụn viêm. Vậy nên, muốn có làn da khỏe mạnh và mịn màng đón năm mới thì bạn hãy cắt giảm đồ ngọt trong thời điểm này.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung nước đầy đủ, để giúp thanh lọc các chất độc hại trong cơ thể giúp bạn có một sức khỏe tốt và làn da tươi tắn hơn.

Ngủ sớm và đủ giấc

Bạn có biết rằng, ngủ đủ giấc không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mà còn giúp làn da tươi tắn, rạng rỡ hơn. Khi bạn ngủ, lớp biểu bì da sẽ sản sinh ra các tế bào mới thay thế cho các tế bào chết. Qua trình tái sinh này sẽ diễn ra mạnh mẽ và nhanh gấp 8 lần so với bình thường trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 giờ sáng. Một giấc ngủ sâu cũng giúp cơ thể sản xuất hormone insulin và lượng hormone cortisol sẽ giảm, dẫn đến kích thích sản xuất collagen. Ngược lại, nếu bạn ngủ không đủ giấc hay thức khuya da bạn sẽ xuống cấp nhanh chóng với mắt thâm quầng, làn da xám xịt, xỉn màu, da đổ dầu nhiều hơn và lỗ chân lông cũng nở to hơn.

Vì thế, để bảo vệ làn da trước các tác động xấu từ việc thiếu ngủ, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc là một việc làm rất quan trọng trong quá trình skincare.