4 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến da của bạn lão hóa không phanh

Nhiều người thường xuyên thực hiện những thói quen này khiến cho làn da bị âm thầm lão hóa theo thời gian.

1. Tắm nước nóng

Tắm nước nóng với làn hơi nghi ngút là điều hầu như ai cũng ưa thích. Tuy nhiên, tắm nướng nóng lại khiến cho da mắt bị khô và mất nước. Nước nóng cũng gây nên những tình trạng như bệnh chàm, phát ban trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên tắm bằng nước ấm. Nếu được, bạn hãy rửa mặt bằng nước lạnh vì điều đó an toàn hơn cho làn da.

2. Tẩy da chết quá nhiều

Khi da chết tích tụ quá nhiều, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn. Chính vì vậy, bạn cần phải tẩy da chết đều đặn đề giúp da mịn màng thông thoáng hơn. Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá nhiều lại không tốt cho là da.  

Cụ thể, tẩy da chết quá nhiều sẽ gây nên các vết nứt nhỏ trên da, từ đó, gây tổn thương hàng rào bảo vệ da dẫn đến mất nước và viêm nhiễm nhiều hơn. Khi đó, da bị suy giảm độ đàn hồi, khô ráp, bong tróc.

3. Phơi nắng

Nhiều người yêu thích tắm nắng và nhuộm da để da có màu caramel khỏe mạnh. Tuy nhiên về lâu dài, việc phơi nắng quá nhiều sẽ khiến da bị yếu đi.

Thực tế, làn da tiếp xúc với ánh nắng và các thiết bị nhuộm da trong thời gian dài sẽ bị tổn thương DNA,  làm thay đổi tế bào da. Hậu quả, da sẽ bị lão hóa vô cùng nhanh chóng, sớm hình thành nếp nhăn, chảy xệ, nám và nghiêm trọng nhất là ung thư da.

4. Không chăm sóc da từ sớm

Nhiều người nghĩ rằng đến năm 30 mới phải chăm sóc da. Tuy nhiên, đây là một quan niệm vô cùng sai lầm. Quá trình lão hóa da có thể bắt đầu từ năm 20 tuổi. Hãy chăm sóc da từ sớm với những bước đơn giản như sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng.