Lệ Quyên chăm chỉ "độ body" mỗi ngày nhưng kết quả thì thế nào?

Lệ Quyên chăm chỉ 'độ body' mỗi ngày nhưng kết quả thì thế nào?
Mặc dù là biểu tượng chăm chỉ tập luyện của showbiz Việt nhưng thân hình của Lệ Quyên lại khiến dân tình cảm thấy có gì đó sai sai.

Trong thời gian giãn cách xã hội, Lệ Quyên là một trong những sao nữ được cộng đồng mạng phong tặng danh hiệu "Mỹ nhân chăm chỉ tập luyện nhất showbiz". Không chỉ thường xuyên đăng ảnh khoe body thon gọn trong mùa dịch, nữ ca sĩ còn chia sẻ rất nhiều bài tập đã giúp cô sở hữu thân hình quyến rũ, lộ cả múi bụng khiến nhiều người ngưỡng mộ. 

Nếu mọi người thường dành ngày cuối tuần để nghỉ ngơi, thư giãn thì Lệ Quyên vẫn cần mẫn "độ body". Mới đây, người đẹp tuổi 40 đã đăng tải những hình ảnh tập luyện các bài rèn luyện thể lực kết hợp cùng nhiều động tác cho phần chân - mông để sở hữu những đường cong cực kì gợi cảm. 

Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Lệ Quyên vẫn rất chăm chỉ tập luyện trong ngày cuối tuần với những động tác như squat, hip thrust.... Mặc dù tập luyện đến "cứng hết cơ" nhưng cư dân mạng lại nhận thấy body của nữ ca sĩ đã mất hết đường cong quyến rũ.

Trước đây, Lệ Quyên từng tự hào chia sẻ rằng, các số đo cơ thể của cô đã được cải thiện rõ rệt, vòng eo giảm còn 59cm, vòng mông thì đạt 90cm khiến mọi người đều trầm trồ khen ngợi nỗ lực của người đẹp. Tuy nhiên, trong những clip mới, dù được quay ở nhiều góc khác nhau nhưng thân hình của Lệ Quyên không có vẻ gì giống như "quảng cáo". Vòng 2 của nữ ca sĩ được nhiều người khen khá thon gọn, nhưng vòng 1 và vòng 3 thì bị chê lép kẹp, "không như lời đồn".

Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Không hiểu do góc quay hay do giảm cân quá nhiều mà thân hình của Lệ Quyên cứ "thẳng đuột". Nhiều bình luận cho rằng vòng 2 của nữ ca sĩ đã thon gọn rồi nhưng vòng 1 và vòng 3 cũng "thon gọn" chẳng kém.
Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Người đẹp chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với mong muốn sở hữu thân hình siêu chuẩn nhưng có vẻ kết quả lại không như mong đợi. Vòng 1 của Lệ Quyên dường như đã "mất tích" không dấu vết.

Gần đây, trong những bức ảnh diện bikini hay đồ tập mà Lệ Quyên thường đăng trên MXH, nhiều người cũng nhận thấy vòng 1 của nữ ca sĩ ngày càng như "tàng hình", thậm chí ở nhiều góc chụp còn chẳng hề thấy rõ vòng ngực đầy đặn như trước kia. Có lẽ cũng bởi vậy mà cô thường chọn góc chụp sau lưng để khoe dáng thay vì chụp chính diện để lộ nhược điểm trên cơ thể. 

Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Trước đây, Lệ Quyên cũng từng sở hữu vòng 1 căng tròn "đốt mắt" người nhìn lấp ló sau bộ bikini hay bộ đồ tập cực kì sexy. Thế nhưng sau quá trình giảm cân, phần ngực của cô đã teo lép đi khá nhiều.
Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Lệ Quyên rất chăm chỉ khoe thành quả tập luyện trong những bộ bikini cắt xẻ táo bạo. Mặc dù khiến dân tình trầm trồ với thân hình thon gọn ở tuổi 40 nhưng vòng 1 của người đẹp lại như biến mất hoàn toàn.
Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Góc chụp quen thuộc của người đẹp chính là quay lưng lại với ống kính để giấu đi vòng 1 nhỏ bé và ưỡn cong lưng khoe vòng 3 căng tròn. Tuy nhiên trong những clip tập luyện, Lệ Quyên lại để lộ vòng mông không được cao và tròn như trong ảnh.

Cộng đồng mạng cho rằng, giọng ca "Sầu tím thiệp hồng" đã siết cân với một chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện quá mức nên gây ra "tác dụng phụ" khiến cơ thể không còn những đường cong quyến rũ. Trong nhiều bức ảnh, Lệ Quyên để lộ gương mặt nhợt nhạt và đôi bàn tay nổi rõ những đường gân khiến người hâm mộ lo lắng về việc cô đang giảm cân quá đà. 

Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Lệ Quyên khoe thân hình săn chắc có cả múi bụng chẳng kém những gymer chuyên nghiệp nhưng đôi bàn tay gân guốc của cô khiến nhiều người cảm thấy lo ngại.
Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Dù trông người đẹp khá trẻ trung ở độ tuổi U40 nhưng thời gian gần đây thần thái của cô được nhận xét là kém rạng rỡ hơn hẳn ngày trước, khuôn mặt cũng gầy hơn thấy rõ.

Thực tế, nhiều người lầm tưởng rằng cứ tập luyện chăm chỉ sẽ nhanh chóng đạt được một body đáng mơ ước, thế nhưng điều này sẽ chỉ khiến cơ thể thêm stress, các nhóm cơ không có thời gian phục hồi nên về lâu dài sẽ khiến thân hình trông thẳng đuột. Bên cạnh đó, ngực của phụ nữ hầu hết là mô mỡ nên khi lượng mỡ toàn thân giảm xuống sẽ khiến kích thước vòng 1 cũng giảm theo. 

Bởi vậy, khi giảm cân cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng và tập luyện có chừng mực để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, về lâu dài sẽ trông không bị mất cân đối. 

Lệ Quyên chăm chỉ tập luyện
Việc tập luyện quá thường xuyên cũng sẽ khiến cơ thể bạn chịu nhiều áp lực, các nhóm cơ không được nghỉ ngơi sẽ không thể phát triển mà thậm chí còn có thể teo lép hẳn đi.
Chia sẻ facebook Copy URL
Leah