Mới đây, MC Đan Lê chia sẻ trên trang cá nhân loạt ảnh khoe vòng eo thon gọn và hành trình giữ dáng suốt 2 năm qua của cô. Theo đó, Đan Lê cho hay, cô giảm được 2 kg trong vòng hơn 2 năm kiên trì ăn uống lành mạnh và tập thể thao. Hiện tại, nữ MC nặng khoảng 49 - 50 kg.
Đan Lê vui vẻ cho hay, đọc thông tin này chắc hẳn nhiều người sẽ thấy buồn cười vì nữ MC chỉ giảm được 3 kg, con số khá nhỏ so với “kỳ tích” chúng ta đọc được trên mạng như là giảm 3 kg trong 7 ngày, 5 kg trong 2 tuần, 10 kg trong 1 tháng… Dù vậy, cô tự tin và hài lòng với phương pháp giảm cân khoa học và bền vững của mình.
"Nếu để lấy số ấn tượng, mình hoàn toàn có thể lấy đỉnh của điểm mình tăng lên 56kg và đáy của điểm mình giảm xuống 49kg. Nhưng mình không coi đó là thành tích của quá trình ổn định cân nặng vì nó chỉ mang tính thời điểm, không bền vững. Mà thường thì tăng nhanh sẽ giảm nhanh, giảm nhanh cũng sẽ tăng lại nhanh, ổn định mới lâu bền được", Đan Lê viết.
Vốn thuộc tạng người dễ tăng cân nhưng cũng dễ giảm cân, MC Đan Lê không chọn việc giảm cân cấp tốc bằng các chế độ ăn khắc nghiệt hay sử dụng thực phẩm chức năng, cô quan tâm đến các chỉ số về cơ, mỡ, mỡ nội tạng để giữ cơ thể và sức khỏe tốt nhất.
Hàng ngày, nữ MC duy trì chế độ tập kết hợp gym, cardio để tăng cường lượng cơ bắp, giảm mỡ và tập yoga để giúp cơ thể dẻo dai, khoẻ khoắn, giảm bớt đau mỏi trong quá trình mình tập luyện xây cơ bắp.
Hình thể quyến rũ của Đan Lê ở tuổi 38 khiến bạn bè, khán giả trầm trồ khen ngợi: "Lại đẹp quá rồi, đẹp vừa thôi cho bọn em chạy theo với", "Chúc cho niềm vui nhỏ xinh của chị được duy trì và kéo dài bền vững ", "Em ngưỡng mộ body của chị quá trời"...
MC Đan Lê sinh năm 1983, cô được yêu mến nhờ gương mặt xinh đẹp, nụ cười duyên dáng cùng giọng nói trong trẻo. Đan Lê từng có thời gian làm người mẫu ảnh chụp cho các báo học sinh sinh viên trước khi bén duyên với công việc BTV thời tiết của Đài truyền hình Việt Nam VTV. Hiện tại, cô đang công tác ở VTC.
Nữ MC có cuộc sống hạnh phúc bên ông xã - đạo diễn Khải Anh và hai con trai. Cô từng tham gia nhiều phim truyền hình như Ba đám cưới một đời chồng, Người phán xử, Ngày ấy mình đã yêu....
Bình luận