Loại thực phẩm mà Jennie BLACKPINK không bao giờ ăn để giữ dáng và duy trì cân nặng 45kg

Thời điểm mới ra mắt, Jennie đã gây chú ý khi khoe vóc dáng cực kỳ hoàn hảo với gương mặt nhỏ nhắn, vòng eo siêu nhỏ và chiều cao 1m63.

Vóc dáng của Jennie BLACKPINK được duy trì suốt thời gian dài. Người hâm mộ hầu như không thấy nữ diễn viên có cân nặng "trồi lên, thụt xuống" mà luôn ổn định ở mức 45kg. Việc sở hữu vóc dáng đẹp lý tưởng khiến Jennie BLACKPINK thường xuyên được chọn làm người mẫu của nhiều thương hiệu thời trang, không chỉ Chanel mà còn nhiều thương hiệu nội địa Hàn Quốc.

Khi xuất hiện trong một chương trình trước đây, Jennie chia sẻ về những bí quyết để duy trì một thân hình tuyệt vời: “Tôi không ăn đồ mặn trong thời gian quảng bá. Tôi cố gắng theo một chế độ ăn ít natri. Trước mỗi đợt quảng bá, tôi thường xuyên tập yoga hoặc pilate cứ đều đặn như vậy”.

Thực tế, việc nạp nhiều muối sẽ thúc đẩy khả năng tích nước, sản xuất nước của cơ thể. Cơ thể cần nhiều năng lượng cho quá trình này, dẫn đến liên tục đòi hỏi nạp năng lượng mới. Điều này là nguyên nhân của những cơn đói, hoặc lấy bớt năng lượng dự trữ từ cơ bắp.

Jennie cũng nói thêm, “Thực sự rất mệt khi tập luyện, nhưng quá trình này rất tốt cho cơ thể. Tôi bắt đầu tập thể dục sau khi thức dậy. Khi hoàn thành xong các bài tập, tôi sẽ cảm thấy muốn ăn các thức ăn lành mạnh. Quá trình này khiến tôi cảm thấy thú vị ”.

Là nàng thơ của Chanel Korea’s Beauty Line vào năm 2018, Jennie nhận được nhiều lời khen có cánh rằng “cô ấy là người thể hiện rất tốt sự sang trọng và tinh tế của Chanel Beauty”. Không chỉ đại diện cho Beauty Line, Jennie còn được nâng cấp để trở thành đại sứ của Chanel Korea vào tháng 6 cùng năm. Sau đó, Jennie thăng hạng từ vị trí đại diện Hàn Quốc trở thành đại sứ toàn cầu của Chanel House và tiếp tục thực hiện nhiều hoạt động khác nhau.

Theo Kbizoom