Lợi ích của nho đỏ đối với da, tóc và sức khỏe

Nho đỏ không chỉ là nguyên liệu để chế tác ra loại rượu vang ngon nhất thế giới mà còn mang tới vô vàn lợi ích về sức khỏe và làm đẹp, cụ thể là trong việc chăm sóc làn da, mái tóc.

Chống lão hóa

Vỏ và hạt của nho đỏ có chứa resveratrol giúp kiểm soát quá trình lão hóa. Resveratrol là một chất chống oxy hóa mạnh giúp duy trì sức khỏe của làn da. Nho và hạt của chúng chứa một lượng chất chống oxy hóa tốt. Chúng mạnh gấp 50 lần so với Vitamin E và 20 lần so với Vitamin C. Điều này giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm và tác hại của độc tố. Điều này cũng hữu ích trong việc sửa chữa collagen.

Giảm cân

Nho đỏ là nguồn saponin dồi dào. Chất này được tìm thấy ở vỏ nho. Nó giúp ngăn không cho cholesterol hấp thụ vào máu. Điều này giúp ngăn ngừa béo phì và các bệnh tim mạch.

Ngăn ngừa đục thủy tinh thể

Chất flavonoid trong nho đỏ có chứa chất chống oxy hóa có thể hạ thấp và chống lại các gốc tự do để ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể.

Cải thiện thị lực

Vì nho đỏ là nguồn rất giàu chất chống oxy hóa, resveratrol, chúng thực hiện chức năng của một chất ngăn chặn chống lại một số enzym cụ thể làm thoái hóa mô.

Hỗ trợ trị bệnh Alzheimer

Resveratrol, một thành phần quan trọng của rượu vang đỏ, rất hữu ích để điều trị bệnh Alzheimer. Nho đỏ cũng rất hữu ích để chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh.

Kháng khuẩn

Nho đỏ có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Do đó, chúng bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh nhiễm trùng. Các đặc tính kháng vi-rút cũng rất hữu ích để chống lại vi-rút bại liệt và vi-rút herpes simplex.

Có lợi cho thận

Nho đỏ rất hữu ích để giảm axit uric. Những chất này giúp đào thải axit ra khỏi hệ thống và giảm áp lực công việc của thận.

Hỗ trợ miễn dịch

Đây được coi là một trong những lợi ích tốt nhất của nho đỏ. Nho đỏ là cách tự nhiên tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Bệnh hen suyễn

Nho đỏ có giá trị chữa bệnh nổi bật là áp dụng vào điều trị bệnh hen suyễn. Khả năng đồng hóa của nho cao, làm tăng độ ẩm trong phổi, do đó chữa được bệnh hen suyễn.

Cải thiện sức mạnh của não

Resveratrol làm tăng lưu lượng máu đến não của bạn lên 200%. Do đó, Resveratrol giúp tăng tốc độ phản ứng và khả năng tinh thần của bạn.

Kiểm soát ung thư

Resveratrol đã cho thấy tác dụng tích cực trong việc kiểm soát ung thư và nó cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVB có hại của mặt trời. Do đó, nó giúp bảo vệ da, giúp chống lại căn bệnh ung thư da nguy hiểm. Quả nho đỏ cũng bảo vệ cơ thể khỏi bức xạ trong quá trình điều trị ung thư.

Tốt cho tim mạch

Flavonoid và resveratol trong nho đỏ được biết đến với đặc tính ngăn ngừa bệnh tim. Tỷ lệ mắc bệnh tim ở Pháp là thấp nhất do tiêu thụ rượu vang đỏ và nho làm rượu vang đỏ. Nước ép nho và rượu vang làm từ những loại này cũng chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid và resveratrol. Những chất này giúp giảm nguy cơ cholesterol cao, huyết áp cao, cục máu đông và các bệnh liên quan đến tim.