Nguyên nhân gây ra mùi cơ thể và mẹo giảm mùi cơ thể hiệu quả

Cơ thể nặng mùi khiến nhiều người khốn đốn mỗi khi ra ngoài. Điều này cản trở sinh hoạt, giao tiếp, thậm chí có thể gây ra những vấn đề về tâm lý. Hiểu được nguyên nhân và áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cải thiện việc cơ thể nặng mùi.

Nguyên nhân gây ra mùi cơ thể?

Mùi cơ thể được tạo ra khi vi khuẩn sống trên da của chúng ta phân hủy các protein trong mồ hôi thành các axit khác nhau. Mỗi cá nhân đều có một mùi riêng, bị ảnh hưởng bởi các thông số như tuổi tác, chế độ ăn uống, sức khỏe và giới tính.

Sự phân hủy của vi khuẩn đối với các protein trong mồ hôi của chúng ta tạo ra hai loại axit - axit propionic và axit isovaleric. Axit propionic được tạo ra khi vi khuẩn propionibacteria phân hủy axit amin. Nó có mùi hăng và thường được kết hợp với giấm. Axit Isovaleric cũng được tìm thấy trong nhiều loại pho mát. Nó được sản xuất bởi vi khuẩn Staphylococcus epidermidis.

Mặc dù mùi cơ thể là một hiện tượng tự nhưng nó lại liên quan mật thiết đến tâm lý và hành vi, giao tiếp xã hội. Một số mẹo dưới đây có thể hữu ích với những người đang có nỗi khổ tâm về mùi cơ thể.

Mẹo giảm mùi cơ thể hiệu quả

• Hãy thử và sử dụng chất khử mùi hoàn toàn tự nhiên và không chứa nhôm.
• Tắm hàng ngày.
• Bôi giấm hoặc cồn lên vùng dễ đổ mồ hôi.
• Uống các chất bổ sung màu xanh lá cây như chất diệp lục hoặc cỏ lúa mì để chống lại mùi cơ thể bên trong.
• Mặc quần áo bằng chất liệu cotton để da có thể thở thoải mái.
• Thỉnh thoảng hãy sử dụng chất khử trùng tự nhiên như dầu tràm trà để lau những khu vực dễ đổ mồ hôi.
• Áp dụng chế độ ăn kiêng ít thức ăn cay.
• Giải độc cơ thể thường xuyên bằng cách tiêu thụ hạt cỏ cà ri và trà xanh.