Sống xanh và bí quyết giữ dáng của các nàng hậu Việt Nam

Thời tiết chuyển hè cũng là lúc chị em đua nhau giảm cân để sở hữu vóc dáng thon thả chuẩn bị cho những chuyến du lịch biển. Không nằm ngoài xu hướng đó, hội các nàng hậu Việt Nam cũng nóng lòng tìm kiếm những phương pháp ăn uống, tập luyện để cải thiện sức khỏe, giữ dáng an toàn, hiệu quả.

Là những người đẹp đại diện cho sắc vóc đất nước, phương pháp được các nàng hậu tìm kiếm phải đảm bảo yếu tố là khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Không những cần hình thể chuẩn mà sức khỏe, cơ thể cũng được thanh lọc, nhẹ nhàng.

Người đầu tiên áp dụng thành công phương pháp giảm cân “thần thánh" và truyền tai cho các đàn em là Hoa hậu Việt Nam 2010 Ngọc Hân.Ngọc Hân chia sẻ, nhờ kiên trì áp dụng chế độ Intermittent Fasting (ăn 8 tiếng, nhịn 16 tiếng), kết hợp với tập golf đều đặn, nàng hậu giảm từ 63kg xuống 58kg trong 3 tháng trước Tết. Sau Tết, Ngọc Hân không những không tăng cân mà còn giảm chạm mốc 56kg. 

Trong 8 tiếng ăn, Ngọc Hân cho phép bản thân ăn no và đủ chất dinh dưỡng. Nhờ vậy, cô ăn nhiều rau xanh kết hợp sử dụng kẹo giấm táo AppleSlim để cung cấp đủ khoáng chất cho cơ thể. Không những vậy, để giảm cảm giác thèm ăn, trước bữa ăn 30 phút, Ngọc Hân cũng ăn 2 viên kẹo như một món đồ ăn vặt lành mạnh.Không chỉ chú ý đến khẩu phần ăn, nàng hậu cũng tích cực tập golf để giải phóng calo. Cô hài lòng chia sẻ: Hân đã sử dụng liệu trình giữ dáng của AppleSlim và vẫn đang duy trì nó. 1 liệu trình được chuyên gia khuyên dùng gồm 3 hộp sẽ đánh bay lượng mỡ thừa từ 3-5 kg”.

Nghe Ngọc Hân mách nước, Đỗ Mỹ Linh tham gia ngay vào CLB golf và kết hợp sử dụng kẹo giấm táo AppleSlim để kiểm soát cân nặng, sở hữu vóc dáng gọn gàng như ý.Tuy nhiên, trong thời gian đầu sử dụng kẹo, nàng hậu thấy cảm giác ê bụng nhẹ, lại thèm ăn hơn nên đã nhắn tin “mắng yêu" đàn chị. Khi nghe Ngọc Hân tư vấn kỹ càng rằng, phải sử dụng theo đúng liệu trình 3 hộp AppleSlim mới mới đạt được hiệu quả tối đa, Đỗ Mỹ Linh kiên trì và đạt thành công rực rỡ.

Cô cho biết, tuần đầu tiên có cảm giác thèm ăn, ê bụng là do giấm táo giúp nhuận tràng, kích thích nhu động ruột, giúp bộ máy tiêu hóa làm việc với hiệu suất cao nhất.Sau 1 tuần, cảm giác này sẽ hết. Khi sử dụng đến hộp thứ 3, Đỗ Mỹ Linh thấy rõ cơ thể nhẹ nhàng, cân nặng giảm xuống mức mong muốn nên tự tin giới thiệu với khán giả. “Tuy kẹo giúp Linh kiểm soát ăn uống tốt hơn nhưng Linh vẫn không chủ quan lười vận động đâu nhé. Kẹo giấm táo như món ăn vặt mỗi ngày của Linh vậy đó, kết hợp thêm golf nữa là đủ combo giúp tự tin khoe dáng luôn”, cô hào hứng viết. 

Đã trải qua sinh nở nên Á hậu Tú Anh vô cùng quan tâm đến việc kiểm soát cân nặng. Cô áp dụng bí quyết được hội chị em chia sẻ nhưng không nóng vội vì hiểu rằng, thời gian đầu sử dụng kẹo AppleSlim sẽ gặp cảm giác thèm ăn do các enzyme, amino axit và lợi khuẩn có trong giấm táo làm tiêu hao chất béo thừa, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. “Lúc này, các bạn chỉ nên nạp vào cơ thể những tinh bột tốt và hạn chế tối đa đường”, cô đưa ra lời khuyên.

Trong quá trình sử dụng kẹo, Tú Anh cũng tích cực vận động, làm việc nhà để đốt cháy năng lượng. Cô cho hay, sẽ tiếp tục duy trì phương pháp giảm cân này vì “lỡ nghiện vị chua chua, ngọt ngọt của AppleSlim rồi”.Đồng thời, Á hậu Việt Nam 2012 cũng khuyến khích những người ăn kiêng theo phương pháp Low-carb hay Keto nên sử dụng sản phẩm này vì kẹo sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết, hạn chế sự thèm ăn, giúp việc ăn kiêng dễ dàng hơn.

Với Á hậu Huyền My, cô từng áp dụng rất nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau, trong đó có uống giấm táo. Tuy nhiên, do giấm táo nguyên chất có vị khá khó uống, đồng thời nếu dùng quá liều lượng có thể gây xói men răng và hại bao tử nên nàng hậu cân nhắc rất nhiều. 

Đến khi sử dụng kẹo AppleSlim với thành phần chính là giấm táo được kết hợp thêm lựu đỏ, củ dền… tạo vị chua ngọt tự nhiên, Huyền My thoải mái dùng kẹo như một món ăn vặt lành mạnh, an toàn. “Mỗi ngày, dùng 1-2 viên kẹo trước bữa ăn chính tầm nửa tiếng, kẹo sẽ giúp My kiểm soát khẩu phần ăn nên không còn tình trạng đồ ăn ngon làm xiêu lòng nữa. Hiện tại, My đã dùng xong liệu trình 3 hộp AppleSlim rồi và vẫn đang dùng hộp thứ 4 để duy trì cân nặng đây”, Huyền My viết.

Loạt chia sẻ của các nàng hậu nổi tiếng Việt Nam nhận được sự quan tâm lớn từ người hâm mộ. Có thể thấy, luyện tập và kiên trì là yếu tố tiên quyết không thể thiếu khi muốn giảm cân, giữ dáng.Bên cạnh đó, chế độ ăn uống chiếm 70% thành công của phương pháp. Ăn uống một cách khoa học, sử dụng sản phẩm hỗ trợ lành mạnh sẽ giúp việc sở hữu vóc dáng mơ ước của các chị em sẽ không chỉ còn là ước mơ.