Mới đây, Angela Phương Trinh tiếp tục khiến khán giả phải trầm trồ khi đăng tải trên kênh TikTok đoạn clip tập gym theo phong cách chưa từng có. Theo đó, cô tập bụng và tay với dụng cụ là bánh lăn cùng những quả trứng được xếp thẳng hàng.
Angela Phương Trinh đứng mở rộng hai chân, cúi người giữ bánh lăn vào khoảng cách giữa mỗi quả trứng. Động tác này giúp cô săn chắc cánh tay cùng cơ bụng khỏe khoắn hơn.
Dù thực hiện thử thách một cách dễ dàng nhưng với ai đã từng tập luyện đều thấy rằng cách luyện tập khó nhằn của Angela Phương Trinh không phải ai cũng có thể thực hiện được.
Nhiều người thể hiện sự ngưỡng mộ, cổ vũ Angela Phương Trinh theo đuổi việc tập luyện, sống lành mạnh: "Đỉnh quá chị ơi", "Body khoẻ khoắn và chắc chắn đỉnh ghê", "Khâm phục chị, mỗi người có 1 mục đích sống.chị ấy chọn sống lành mạnh và sống khỏe thì mọi người không nên khen đẹp hay xấu nữa, hãy chỉ nhìn cái chị hướng đến thôi"...
Trước đó, VĐV Phạm Văn Mách cũng tiết lộ, Angela Phương Trinh đã chủ động tìm đến anh từ 5 năm trước để "đòi" anh đích thân chỉ dạy cho mình. Anh nhận xét nữ diễn viên là học trò giỏi, rất quyết tâm và chăm chỉ tập luyện, đã làm gì là làm đến nơi đến chốn.
Ngoài chế độ tập luyện nghiêm ngặt, Angela Phương Trinh còn theo đuổi chế độ ăn chay trường nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. "Mách chỉ bảo Trinh chế độ ăn uống hàng tuần. Hiện nay Trinh đã có một cơ thể khá hoàn hảo sau một thời gian chuyên cần tập luyện để phục vụ cho đóng phim, quay TVC quảng cáo", Phạm Văn Mách chia sẻ.
>>> Xem thêm: Angela Phương Trinh tập tạ 260kg, dùng đùi nâng được cả Phạm Văn Mách
Sau 5 năm tập luyện, Angela Phương Trinh hiện tại sở hữu thân hình cơ bắp, săn chắc khó tin. Cô gây bất ngờ với cơ bụng 6 múi nổi cuồn cuộn, vai và tay vạm vỡ như đàn ông, vòng 3 căng đầy không kém Kim Kardashian. Nhiều người thậm chí còn động viên nữ diễn viên thi SEA Games bộ môn thể hình.
Bình luận