Thời gian gần đây, Angela Phương Trinh liên tục chiêu đãi người hâm mộ với những màn lên đồ tập, khoe body. Suốt thời gian dài diện đồ kín đáo nên khi để lộ dáng, mỹ nhân sinh năm 1995 khiến dân tình không khỏi trầm trồ.
Cách đây vài ngày Angela Phương Trinh đăng tải đoạn clip đu cây tập bụng lên trang Tik Tok cá nhân và thu hút sự chú ý của cư dân mạng bởi thể lực của mình. Nữ diễn viên đu lên một cành cây và gập bụng liên tục, cô tập từ cơ bụng giữa đến cơ bụng chéo hai bên vô cùng dễ dàng. Thậm chí cơ mặt của cô cũng rất thoải mái, không có biểu hiện gồng hay cảm thấy đuối sức.
Khi cư dân mạng còn chưa hết sốc với thể lực khỏe hơn cả nam giới của Angela Phương Trình thì mới đây cô nàng lại tiếp tục có màn luyện tập khác cũng nặng đô không kém. Cụ thể Angela Phương Trinh thực hiện bài tập đạp đùi với sức nặng 260kg bao gồm đĩa tạ và trọng lượng cơ thể của HLV Phạm Văn Mách.
Không chỉ có cơ bụng mà cơ đùi của nữ diễn viên cũng phải rất khỏe và chắc chắn mới có thể thực hiện được động tác này. Nữ diễn viên từng chia sẻ cô tăng từ 52kg lên 65kg sau thời gian luyện tập. Dù nhận về nhiều ý trái chiều nhưng không thể phủ nhận được rằng body hiện tại của Angela Phương Trinh đã đạt đến độ chuẩn mực nhất định.
Chia sẻ về quá trình tập luyện, mỹ nhân sinh năm 1995 cho biết: “Trinh yêu tất cả những gì mình có, một body khỏe mạnh, săn chắc. Và để làm được điều đó Trinh đã dành hơn 2 tiếng mỗi ngày ở phòng Gym. Dù bận đến đâu cũng phải đến phòng tập”. Nữ diễn viên cũng cho rằng việc sở hữu một vóc dáng săn chắc cần phải trải qua quá trình khổ luyện. Nhưng khi chúng ta yêu cơ thể thì sẽ biết cách để chăm sóc nó tốt nhất.
Không chỉ luyện tập thể hình cường độ cao với HLV Phạm Văn Mách, Angela Phương Trinh còn thay đổi cách sống. Cô ăn chay trường và chọn lựa sự sống bình yên. Nữ diễn viên khẳng định rằng các chất dinh dưỡng trong thực phẩm chay vẫn có thể đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Angela Phương Trinh bổ sung năng lượng từ các thực phẩm chay giàu chất đạm như lòng trắng trứng gà công nghiệp, các loại đậu, loại hạt… và uống thêm bột protein thực vật để tăng cường cơ bắp.
Bình luận