Da sần vỏ cam: Nỗi niềm không biết tỏ cùng ai

Cellulite (da sần vỏ cam) thường xuất hiện ở chân, mông và đùi. Chúng có thể hình thành do các lý do khác nhau, bao gồm do di truyền, mỏng lớp da bên ngoài, mất cân bằng nội tiết tố, một số loại thuốc giữ nước, viêm mô, các vấn đề về hệ bạch huyết, hút thuốc, uống rượu, sử dụng quần áo chật và thậm chí là căng thẳng.

Cellulite là một tình trạng khá phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 85% phụ nữ. Nó hiếm khi phát triển ở nam giới. Nên điều trị kịp thời cho cellulite vì nó có thể chuyển biến xấu đi theo tuổi tác.

Các phương pháp điều trị Cellulite

Một số phương pháp điều trị được FDA chấp thuận có thể kiểm soát cellulite. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để có phương pháp điều trị phù hợp nhất với mình.

Bạn có thể chọn phương pháp điều trị không xâm lấn/ xâm lấn tối thiểu, chẳng hạn như:

• Liệu pháp sóng âm: Năng lượng sóng xung kích được sử dụng để tăng cường lưu thông máu và phục hồi độ đàn hồi của da ở khu vực bị ảnh hưởng.
• Điều trị bằng laser: Cellulaze là phương pháp điều trị bằng laser, trong đó bác sĩ sử dụng năng lượng ánh sáng để đốt cháy mỡ thừa và loại bỏ các sợi xơ gây ra sự hình thành má lúm đồng tiền.
• Tần số vô tuyến: Nhiệt được tạo ra tại vùng bị ảnh hưởng để đánh tan các tế bào mỡ thừa.
• Siêu âm: Sóng siêu âm có thể giúp giảm các mô mỡ, do đó làm giảm cellulite.
• Sự phân ly lạnh: Tế bào mỡ được đông lạnh để giảm cellulite.
• Carboxythe trị liệu: Carbon dioxide được tiêm vào lớp hạ bì da để quản lý cellulite.
• Thuốc tiêm và chất làm đầy da: Bác sĩ có thể đề nghị tiêm poly-L-lactic acid và QWO (collagenase clostridium histolyticum-aaes) trong da để kích thích sản xuất collagen và elastin. Điều này làm căng và mịn da.
• Nội bì: Còn được gọi là nội bì, phương pháp điều trị này sử dụng các thiết bị hút lăn để hút mỡ.

Bạn cũng có thể được yêu cầu điều trị xâm lấn, chẳng hạn như:

• Hút mỡ hỗ trợ bằng laser.
• Giải phóng mô chính xác được hỗ trợ chân không: Thủ thuật này bao gồm việc cắt các dải xơ để giải phóng mô bên dưới.

Các phương pháp điều trị y tế này có thời gian tác dụng khác nhau. Một số kết quả điều trị có thể kéo dài trong 6 tháng, trong khi ở các phương pháp điều trị khác, cellulite của bạn có thể xuất hiện trở lại chỉ sau một năm.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho Cellulite (da sần vỏ cam)

Có một số phương pháp điều trị tại nhà làm giảm cellulite, mặc dù không có bằng chứng khoa học xác nhận tính hiệu quả của những phương pháp truyền miệng này.

Bạn có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây và xem cách nào phù hợp nhất với bạn. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào dưới đây:

Mát-xa để dẫn lưu bạch huyết

Hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm thoát chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu hệ thống bạch huyết của bạn không hoạt động, chất thải bạch huyết có thể tích tụ và gây ra rối loạn trao đổi chất, cuối cùng dẫn đến sự hình thành cellulite. Do đó, dẫn lưu bạch huyết có thể giúp giảm cellulite.

Người ta tin rằng mát-xa da có thể giúp thoát bạch huyết. Nó làm căng các mô bên dưới và đồng thời tăng cường lưu thông máu.

Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để tìm hiểu cách thực hiện dẫn lưu bạch huyết bằng tay hoặc bạn có thể sử dụng các thiết bị như máy mát xa cơ học, bàn chải khô và con lăn bọt.

Cách thực hiện:

• Mát-xa bằng cách sử dụng kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ để điều trị cellulite. Người ta cho rằng những sản phẩm này có thể góp phần cải thiện tình trạng bệnh, nhưng tác dụng của chúng cần được xác minh thông qua các thử nghiệm trên người trong quy mô lớn.
• Chải khô có thể được thực hiện theo các bước sau: Đảm bảo rằng da và bàn chải khô. Nhẹ nhàng chải da, bắt đầu từ bàn chân, lên đến vai. Bắt đầu từ bên trái của cơ thể và di chuyển về phía bên phải, di chuyển bàn chải về phía tim để tăng cường tuần hoàn. Tập trung vào các khu vực bị ảnh hưởng bởi cellulite. Thực hiện chải khô trong khoảng 5 phút.

Uống bổ sung collagen

Cellulite hình thành phá vỡ chất nền ngoại bào, do đó ảnh hưởng đến lớp hạ bì da và mô liên kết dưới da. Một nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng chất bổ sung collagen trong 6 tháng làm giảm cellulite khi so sánh với giả dược.

Cách sử dụng: Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen để điều trị cellulite với liều lượng phù hợp.

Sử dụng Centella asiatica (chiết xuất rau má)

Centella asiatica, thường được gọi là gotu kola. Chiết xuất Gotu kola cải thiện sự trao đổi chất trong các mô liên kết, kích thích dẫn lưu bạch huyết, thể hiện đặc tính chống viêm và tăng cường vi tuần hoàn, do đó góp phần điều trị cellulite.

Tuy nhiên, lưu ý rằng những tác dụng này của rau má chỉ được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu lâm sàng chưa đủ bằng chứng. 

Cách sử dụng: chiết xuất rau má có sẵn dưới dạng thuốc mỡ bôi ngoài da và thuốc uống bổ sung.

Bã cà phê tẩy tế bào chết

Cà phê là một phương pháp điều trị thường được đề xuất để giảm cellulite. Caffeine được cho là hoạt động bằng cách làm giãn nở các mạch máu, do đó thúc đẩy lưu thông máu. Điều này có thể giúp đốt cháy mỡ thừa.

Hơn nữa, chà xát với cà phê sẽ loại bỏ các tế bào da chết và động tác xoa bóp có thể giúp làm thoát chất lỏng tích tụ. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học về việc sử dụng cà phê để giãn mạch hoặc phân giải lipid, do đó có thể điều trị cellulite.

Cách sử dụng: Trộn bã cà phê tươi với nước nóng. Thêm dầu ô liu hoặc dầu dừa vào nếu bạn có làn da khô. Áp dụng lên các khu vực da bị ảnh hưởng. Massage nhẹ nhàng trong vài phút. Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải khô để massage để cải thiện hiệu quả. Rửa sạch da và lau khô.

Bên cạnh các biện pháp khắc phục tại nhà nêu trên, bạn cũng có thể thử sử dụng zeolit, xoa bóp dầu dừa, xoa bóp giấm táo, đắp mặt nạ tẩy tế bào chết bằng đất sét xanh để cải thiện tình trạng da sần vỏ cam. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng những biện pháp khắc phục này kích thích lưu lượng máu, thoát chất lỏng hoặc đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, những biện pháp khắc phục này mặc dù phổ biến trên Internet nhưng không được chứng minh bởi bất kỳ bằng chứng khoa học nào và phần lớn dựa trên những kinh nghiệm dân gian.