Giảm mỡ bụng để sở hữu vòng eo con kiến luôn là điều mà mọi phụ nữ đều khao khát, trong đó, giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là một phương thức dân gian được truyền miệng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn tất tần tật cách ngâm rượu gừng giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả cao.

Gừng ngâm rượu có tác dụng gì? Công dụng của gừng ngâm rượu

Giảm mỡ bụng với gừng ngâm rượu là một phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả và dễ làm, có thể áp dụng tại nhà. Cách này nhanh chóng giúp bạn sở hữu vòng eo thon, dáng đẹp và đặc biệt không có tác dụng phụ. 

Các thành phần cần chuẩn bị làm gừng ngâm rượu: 

Gừng

– Loại gia vị được chứng minh là có chứa chất chống oxy hóa cao, do vậy có thể làm tăng độ pH của dạ dày và đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả.

– Theo nghiên cứu khoa học, gừng chứa các chất như gingerol và shogaol có vai trò thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh và mạnh hơn. Những chất này tác động vào cholesterol trong cơ thể, làm tiêu hao lượng mỡ thừa và hỗ trợ đốt cháy mỡ.

Rượu

– Rượu cũng là một chất có tính nóng. Vì vậy kết hợp rượu với gừng hoặc gừng ngâm rượu có thể tăng khả năng đốt cháy mỡ cao hơn, nhanh chóng hơn.

– Tác dụng của gừng ngâm rượu sở dĩ hiệu quả cao vì rượu sẽ giúp hỗn hợp dễ dàng thấm sâu vào da, đến các lớp mỡ thừa, do vậy giúp đốt cháy mỡ.

Sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng lành tính, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ đang trong thời kì cho con bú.

Cách làm rượu gừng :

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Gừng tươi: 1kg

– Rượu trắng: 1 lít– Bình thủy tinh: 1 bình có nắp đậy

Hướng dẫn làm rượu gừng :

– Gừng cạo sơ phần vỏ rồi rửa sạch (chỉ cạo sơ không gọt vỏ)

– Vớt gừng để ráo nước , sau đó cho vào cối giã nát.

– Gừng giã nát được cho vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu ngập gừng và đóng chặt nắp.

– Rượu gừng ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được, càng để lâu rượu sử dụng càng tốt.

Đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng như thế nào?

Rượu gừng sau khi đã ngấm, bạn sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng theo cách sau:

– Làm sạch vùng bụng bằng nước ấm, sau đó lau khô. Dùng một lượng vừa đủ rượu gừng đắp lên vùng da trong 5 phút để rượu ngấm vào da.

– Khi bụng bắt đầu nóng, tiến hành massage nhẹ nhàng để rượu ngấm sâu vào bên trong lớp mỡ dưới da. Dùng lực tay hơi mạnh với chỗ nhiều mỡ dày để giảm mỡ hiệu quả.

– Massage vùng bụng từ 15-20 phút, sau đó có thể rửa lại bằng nước sạch.

Bạn nên thực hiện cách làm như thế này 2 lần/tuần. Tốt nhất bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gừng tươi giã nát, lọc lấy nước cốt, sau đó massage trực tiếp lên vùng bụng, đặc biệt là chỗ có nhiều mỡ thừa.