Hồ Ngọc Hà tự hào thân hình trời cho "gầy như cái que", đẻ mấy lứa vẫn "ngon"

Sau khi tung loạt ảnh diện bikini gợi cảm, khoe hình thể không thua kém thời son rỗi, Hồ Ngọc Hà mới đây có nhiều chia sẻ về chuyện giữ gìn vóc dáng sau sinh nở. Theo đó, "nữ hoàng giải trí" bày tỏ, cô vốn có thân hình gầy guộc nên đẻ mấy lứa cũng không quá khó giảm cân. Không những vậy, nữ ca sĩ vẫn giữ được vòng hai mịn màng, trắng sáng, chỉ có một vài vết rạn mờ.

Cô chia sẻ: "Lúc đầu siêu âm nghe song thai muốn xỉu ngang vì biết chắc là cái bụng tiêu rồi. Vậy mà ăn uống kỹ lưỡng, uống nhiều vitamin, tập yoga đều đến lúc đẻ. Leon 3 kg, Lisa 2,9 kg mà cái bụng giờ không sao, chỉ hơi nhô lên so với trước đây".

Dù không thay đổi sắc vóc, ngoại hình quá nhiều sau 2 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà thông cảm với các mẹ bầu. Cô gửi lời động viên chân thành: "Mình rất cảm thông các mẹ bị cơ địa rạn da, nhưng không sao, khỏe và ôm con vào lòng sẽ quên hết". 

Hồ Ngọc Hà sở hữu chiều cao 1m72 cùng thân hình với đường cong chữ S quyến rũ. Nhờ sắc vóc cuốn hút, cô có nhiều năm làm người mẫu trước khi lấn sân sang đóng phim và ca hát. Để giữ gìn hình thể gợi cảm, Hồ Ngọc Hà là tín đồ của bộ môn yoga, gym đã 10 năm nay. 

Cô tập luyện đều đặn mỗi ngày và cho hay khi việc tập thể dục đã trở thành một thói quen thì “không thực hiện sẽ thấy thiếu”. Cũng vì thế, nữ ca sĩ trang bị cả phòng gym hoành tráng ngay tại nhà riêng, phục vụ nhu cầu tập luyện của gia đình cô.

Ngoài tập thể dục, Hồ Ngọc Hà giữ chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Cô hạn chế ăn tinh bột, đồ chiên rán, thường lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, chế biến đơn giản bằng cách luộc, hấp, ít gia vị. 

Ngoài ra, nữ ca sĩ thường xuyên detox cơ thể bằng nước ép hoa quả, rau xanh. Chính vì thế, dù đã ở tuổi U40 và là mẹ 3 con, Hồ Ngọc Hà vẫn tự tin khoe hình thể nóng bỏng qua những bộ cánh cắt xẻ táo bạo.