Hoa hậu Lương Thùy Linh tiết lộ món ăn sáng vừa bổ dưỡng vừa giúp giữ dáng hữu hiệu

Hoa hậu Lương Thùy Linh đã đăng quang ngôi vị cao nhất trong cuộc thi "Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019". Người đẹp sinh năm 2000 đến từ Cao Bằng được yêu mến không chỉ bởi nhan sắc xinh đẹp, 3 vòng "chuẩn chỉnh" gợi cảm mà còn bởi khả năng ứng xử lưu loát, tinh tế. Nàng hậu rất chú trọng việc sống lành mạnh và nổi tiếng với khoản ăn uống "healthy". Hoa hậu Lương Thùy Linh thường chia sẻ những lời khuyên giúp ăn ngon giữ dáng trên trang cá nhân.

Mới đây, trong một đoạn story mỹ nhân 10X đã bật mí món ăn sáng giúp cô nạp năng lượng để bắt đầu một ngày mới với bộn bề công việc. Hóa ra bữa sáng mà Lương Thùy Linh nhắc đến chính là món sữa chua Hy Lạp kết hợp với các loại hạt. Nàng hậu chia sẻ rằng loại sữa chua này siêu ngon, bổ dưỡng và không hề béo, dùng được vào bữa sáng, lúc đói không bị cồn bụng. Có thể thấy, nếu bạn đang cần xây dựng chế độ ăn giảm cân, giữ dáng thì đây quả thật là lựa chọn quá tuyệt vời.

Được biết, sữa chua Hy Lạp là phiên bản sữa chua đậm đặc và nhiều kem, lớp sữa chua đặc, dẻo, vô cùng hấp dẫn. Sữa chua Hy Lạp 100gr có thể cung cấp đến 3gr carbs, 5gr chất béo có lợi cho sức khỏe, 9gr protein, 4% RDI vitamin và 10% RDI canxi. Món này vốn không chứa nhiều đường rất lý tưởng cho những nàng đang giảm cân. Có lẽ chính nhờ sử dụng sữa chua Hy Lạp mà hoa hậu Lương Thùy Linh lại giữ vững phong độ với vóc dáng thon gọn, gợi cảm đáng mơ ước.