Lệ Quyên vừa đỡ ốm đã làm ngay điều này, bảo sao thân hình tuổi U50 ngày càng xuất sắc

Trên trang cá nhân, Lệ Quyên vừa đăng tải hình ảnh với đồ tập, tạo dáng "sương sương" khoe vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở tuổi ngoài 40.

"Nữ hoàng phòng trà" chia sẻ cô vừa trải qua những ngày ốm mệt không còn chút sức lực. Tuy nhiên, khi vừa khỏe lại cô đã ngay lập tức lao vào tập luyện bù cho những ngày trước đó. "Mệt đến mức độ không cầm được điện thoại luôn, ngồi không vững... Nhưng ngay khi có thể dậy là kiếm ngay bộ đồ tập khởi động nhẹ. Thật sự lâu lắm đá mới đổ mồ hôi,càng thấy quý sức khoẻ", Lệ Quyên tâm sự.

Dưới phần bình luận, nhiều khán giả để lại bình luận thể hiện sự ngưỡng mộ trước tinh thần rèn luyện của Lệ Quyên. Một số khác gửi lời động viên hy vọng nữ ca sĩ sớm lấy lại sức khỏe và tiếp tục công việc cũng như những dự án cá nhân.

Lệ Quyên là một trong những nghệ sĩ nhận được rất nhiều lời khen ngợi với vóc dáng trẻ trung, ấn tượng hơn nhiều so với tuổi thật. Bạn gái Lâm Bảo Châu cho biết một trong những bí quyết đó là tự tin với giá trị của chính bản thân mình. Bên cạnh đó, việc chăm chỉ tập luyện cũng là bí quyết để người phụ nữ duy trì được vóc dáng và vẻ xuân sắc theo thời gian.

Bản thân Lệ Quyên thường tập luyện nhiều bài tập nhóm cơ ở cường độ nặng. Đương nhiên những bài tập này đều đã được tư vấn và phù hợp với vóc dáng và thể lực của riêng cô. Những lúc nản lòng hay nhụt chí, bạn trai sẽ là người giúp cô sốc lại tinh thần tập luyện. 

Trước đó, người mẫu Lâm Bảo Châu còn phải chào thua trước độ dẻo dai của Lệ Quyên khi cả hai cùng thực hiện plank tính thời gian.

>>> Xem thêm: Lâm Bảo Châu muốn “tắt thở” bởi đường cong của Lệ Quyên

Ở thời điểm hiện tại, Lệ Quyên vẫn miệt mài theo đuổi đam mê ca hát. Cô tự tin diện những bộ đồ cắt xẻ táo bạo, khoe đường còng chữ S nóng bỏng. Dù chênh lệch khoảng cách 11 tuổi nhưng khi nữ ca sĩ sánh bước bên bạn trai, cư dân mạng hiếm khi nhìn ra sự khác biệt quá lớn.

Trải qua nhiều sóng gió, người hâm mộ cặp đôi đều hy vọng tới ngày họ chính thức về chung một nhà. Tuy nhiên Lệ Quyên cho rằng cô quan trọng cảm xúc ở thời điểm hiện tại và chưa có ý định tính đến chuyện xa hơn.