Thiếu nữ 17 tuổi phải chạy thận suốt đời: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen "tàn phá thận" mà người trẻ hay mắc phải

Cách đây 1 tuần, cô bé Tiểu Viêm được bác sĩ chẩn đoán suy thận, nếu không có thận thay thế thì cô bé sẽ phải chạy thận suốt đời. Khi nghe câu chuyện của Tiểu Viêm, ai nấy đều vô cùng thương xót và đặt ra câu hỏi: Tại sao cô bé còn nhỏ tuổi như vậy mà đã mắc bệnh thận?

Theo nhiều nguồn tin, nhiều năm qua Tiêu Viêm luôn có một tật xấu, đó là nhịn tiểu rất lâu. Khi còn nhỏ, cô bé rất ít khi đi vệ sinh ở trường vì ngại di xa. Khi ở nhà, cô bé cũng thường xuyên nhịn tiểu giữa đêm vì sợ phải thức dậy một mình. Chính vì vậy, mỗi sáng ngủ dậy, Tiểu Viêm phải lao ngay vào nhà vệ sinh và dần dần cô bé đã hình thành thói quen xấu này.

Thời gian gần đây, Tiểu Viêm xuất hiện nhiều dấu hiệu lạ như chán ăn, buồn nôn, huyết áp cao, phù nề cơ thể... thậm chí đột ngột ngất xỉu trong nhà vệ sinh nên gia đình đã đưa Tiểu Viêm đến viện khám.

Khi lắng nghe triệu chứng, bác sĩ đã vội vàng cho cô bé làm nhiều xét nghiệm. Kết quả cho thấy Tiểu Viêm mắc suy thận giai đoạn muộn và phải chạy thận để duy trì sự sống. Khi biết về thói quen hàng ngày của Tiểu Viêm, bác sĩ thở dài giải thích rằng việc nhịn tiểu lâu sẽ làm tổn thương thận, lâu ngày chắc chắn sẽ gây bệnh.

Dưới đây là 3 thói quen làm tổn thương thận mà người trẻ rất hay mắc phải.

Nhịn tiểu quá lâu

Thể tích bình thường của nước tiểu trong bàng quang là 250 đến 300 ml, vì vậy tích trữ nước tiểu quá lâu trong bàng quang sẽ khiến các chất độc hại và vi khuẩn tràn vào thận qua niệu quản, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm thận, suy thận và các bệnh nguy hiểm khác.

Ngoài ra, khi nhịn tiểu quá lâu và sau đó tiểu đột ngột sẽ kích thích thần kinh, huyết áp tụt nhanh, tim và não thiếu máu cục bộ, thiếu oxy dẫn đến ngất xỉu, thậm chí đột tử. Đặc biệt đối với trẻ em, cơ thể phát triển chưa hoàn thiện, khả năng miễn dịch kém, nhịn tiểu lại càng gây ra nhiều tác hại.

Uống nhiều nước có ga

Hiện nay, rất nhiều người trẻ thích đồ uống có ga để làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, uống 1 cốc đồ uống có ga mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ suy thận lên 29%.

Bởi trong nước có ga luôn có phẩm màu, đường, chất phụ gia, chất bảo quản... Thận lại là cơ quan bài tiết của cơ thể, thận giúp lọc ra những chất có hại trong cơ thể, vì vậy khi những chất này vào cơ thể ẽ gây tổn hại cho thận và tăng nguy cơ bị sỏi thận hoặc viêm đường tiết niệu.

Ngoài ra, việc uống nhiều đồ uống trong thời gian dài cũng sẽ khiến cơ thể tăng axit uric và ức chế việc đào thải axit uric. Và một khi axit uric vượt quá tiêu chuẩn trong thời gian dài sẽ gây hại cho thận, thậm chí gây suy thận, và nhiễm độc niệu đạo.

Quan hệ tình dục quá nhiều

Theo nghiên cứu, mỗi lần quan hệ sẽ tiêu hao nước và năng lượng tương đương với 30 phút chạy bộ vì vậy nếu lạm dụng việc quan hệ tình dục sẽ khiến cơ thể bị mất nước nhanh. Thêm vào đó, việc tiêu hao năng lượng quá nhiều sẽ làm tiêu cơ vân, gây rối loạn điện giải... nghiêm trọng hơn sẽ gây suy thận.