Hói đầu, rụng tóc luôn là nỗi lo lắng của cánh mày râu. Vậy nên các chàng vẫn luôn tìm cách để tóc mọc nhanh nhưng không biết đâu là phương pháp phù hợp. Mời bạn cùng đi tìm những cách giúp tóc mọc nhanh cho nam hiệu quả, dễ làm ngay tại nhà.
Tóc nam giới phát triển như thế nào?
Để biết cách mọc tóc nhanh cho nam sau khi cắt, bạn cần hiểu về quá trình phát triển của tóc. Đó là một chu kỳ bao gồm 3 giai đoạn:
• Giai đoạn Anagen: Đây là giai đoạn tóc sẽ mọc liên tục, kéo dài từ 2 – 6 năm. Thời gian của giai đoạn anagen có thể bị ảnh hưởng bởi di truyền, tuổi tác và sức khỏe tổng thể.
• Giai đoạn Catagen: Giai đoạn chuyển tiếp kéo dài khoảng 2 tuần. Trong đó nang lông bắt đầu co lại và lượng máu cung cấp cho nang lông giảm đi.
• Giai đoạn Telogen: Giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài khoảng 3 tháng. Trong thời gian đó, tóc của bạn ngừng phát triển và cuối cùng rụng đi.
Tốc độ tăng trưởng tóc của nam giới tóc trung bình khoảng 1cm/tháng. Tuy nhiên, điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Vì sao tóc mọc chậm và dễ gãy rụng?
Bạn cần biết được nguyên nhân vì sao tóc mọc chậm và gãy rụng. Từ đó tìm ra cách mọc tóc nhanh cho nam phù hợp.
Một số lý do phổ biến khiến tóc “mãi không dài” chính là:
• Yếu tố di truyền: Theo thống kê, 90% nam giới bị rụng tóc là do yếu tố di truyền. Nếu người thân trong gia đình bị bệnh rụng tóc thì khả năng bạn bị rụng tóc khá cao.
• Căng thẳng kéo dài: Tình trạng stress kéo dài rất dễ khiến cho tóc nam giới bị gãy rụng.
• Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất: Ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt có thể gây rối loạn nội tiết tố và làm tóc rụng.
• Sinh hoạt không khoa học, thức khuya, hút thuốc, uống bia rượu…
• Rối loạn nội tiết tố: Hormone nam bị rối loạn dẫn đến việc testosterone bị biến đổi thành dihydrotestosterone (DHT). Lượng DHT dư thừa tác động đến các nang tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc nhanh chóng.
• Tác dụng phụ của thuốc: Nam giới dùng một số loại thuốc như chống suy nhược, điều trị ung thư… cũng dễ khiến cho tóc nhanh rụng.
Các cách mọc tóc nhanh cho nam giới tại nhà
Với nam giới, một mái tóc chắc khỏe và dày dặn sẽ tăng thêm vẻ tự tin và cuốn hút cho chàng. Hơn nữa, mái tóc dài ưng ý sẽ giúp chàng tha hồ tạo các kiểu dáng yêu thích. Vậy đâu là những cách giúp mọc tóc nhanh cho nam?
1. Cách mọc tóc nhanh trong 3 ngày cho nam bằng tinh dầu bưởi
Thành phần có trong tin dầu bưởi gồm limonene, a-pinen, linalol, vitamin C… có tác dụng kích thích nang tóc phát triển. Ngoài ra, mùi thơm từ tinh dầu vỏ bưởi còn khiến bạn cảm thấy thư thái đầu óc, lưu thông khí huyết tốt hơn.
Nguyên liệu:
• Vài giọt tinh dầu bưởi
Thực hiện:
• Bạn dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu từ đỉnh đầu xuống gáy để giúp nang tóc thư giãn và nở ra.
• Cho tinh dầu ra tay, thoa đều rồi áp lên tóc, tiếp tục massage nhẹ nhàng cho các giọt tinh dầu vỡ ra, thấm vào da đầu.
• Kiên trì thực hiện cách mọc tóc nhanh cho nam này sau mỗi lần gội trong 3 tháng, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc dài ra nhanh hơn.
2. Những cách giúp tóc mọc nhanh cho nam với cà phê
Cách giúp tóc mọc nhanh cho nam bằng cà phê đã được nhiều người áp dụng và cho phản hồi rất tốt. Thành phần chính của cà phê là caffeine, chất chống oxy hóa có thể kích thích nang tóc phát triển. Cà phê còn phục hồi mái tóc bị khô xơ, hư tổn, tăng cường lưu thông máu trên da đầu.
Nguyên liệu:
• 2 muỗng cà phê xay nhuyễn
Thực hiện:
• Trộn 2 muỗng bột cà phê với nước ấm. Sau đó để nguội rồi massage lên tóc khi tóc đang còn ẩm.
• Bạn xoa bóp da đầu từ 5 – 10 phút rồi ủ tóc từ 30 – 60 phút.
• Sau khi ủ, xả sạch bã cà phê và gội lại tóc với nước.
• Thực hiện liên tục khoảng 2 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được tóc mọc nhanh và dài hơn.
3. Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng cách ủ tóc với bia
Các thành phần có trong bia như vitamin B rất tốt cho tóc và cân bằng độ pH cho da đầu. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ ủ tóc với bia thì dễ làm cho tóc bị rít và khô. Vậy nên hãy kết hợp bia và sữa tươi hoặc dầu xả để tóc mềm mại hơn.
Nguyên liệu:
• 50ml bia• 20ml sữa tươi nguyên chất
Thực hiện:
• Trộn đều bia và sữa tươi rồi thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong khoảng 20 – 30 phút.
• Gội đầu lại với nước mát.
• Bạn áp dụng cách ủ tóc với bia khoảng 2 lần/tuần để thấy kết quả tóc mọc dài nhanh nhé.
4. Cách mọc tóc nhanh cho nam sau khi cắt với dầu oliu
Nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên dầu oliu còn làm sạch da đầu rất hiệu quả. Khi sử dụng dầu oliu, các chàng trai sẽ cảm thấy mái tóc sáng bóng, mềm mượt hơn rất nhiều.
Nguyên liệu:
• 30ml dầu oliu nguyên chất
Thực hiện:
• Cho dầu oliu ra bát rồi đặt vào lò vi sóng quay cho dầu ấm.
• Làm ướt tóc rồi thoa dầu oliu ấm lên toàn bộ da đầu từ chân đến ngọn tóc.
• Ủ tóc trong 30 phút, sau đó gội lại bình thường.
• Bạn ủ tóc với dầu oliu 1 lần/tuần để có được kết quả như mong muốn.
5. Cách làm tóc mọc nhanh cho nam bằng vitamin B1
Dưỡng chất vitamin B1 sẽ giúp mái tóc suôn mượt và chắc khỏe hơn.
Nguyên liệu:
• 20 viên vitamin B1• Nước ấm
Thực hiện:
• Ngâm 20 viên vitamin B1 trong chén nước ấm cho tan nhanh.
• Tiếp theo, bạn lấy 1/2 hỗn hợp vitamin B1 trộn với dầu gội và gội qua 1 lần.
• Sau khi gội xong và lau khô tóc, bạn cho 1/2 hỗn hợp còn lại ủ lên tóc khoảng 15 phút rồi gội đầu thêm 1 lần nữa cho sạch.
Bình luận