Màu da được quyết định bởi số lượng sắc tố melanin trong da, một loại sắc tố lại được sản xuất bởi các tế bào melanocyte. Do đó, hàm lượng melanin trong da càng nhiều thì màu da càng đậm.
Làn da về cơ bản là đều màu, nhưng một số vùng da có thể sẫm hơn do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm tăng sản xuất melanin hoặc tăng số lượng tế bào hắc tố. Tình trạng các mảng tối màu trên da được gọi là chứng tăng sắc tố. Nó thường được gọi là đốm đồi mồi, vết sạm nắng hoặc nám da.
Bạn có thể bị tăng sắc tố do các yếu tố khác nhau như tiếp xúc với tia cực tím, mất cân bằng nội tiết tố, hút thuốc, dị ứng, chấn thương, một số phương pháp điều trị ung thư, tăng nồng độ sắt và thậm chí uống quá nhiều rượu.
Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể thoát khỏi tình trạng tăng sắc tố da hiệu quả:
Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn các loại kem có chứa axit glycolic, retinoid, deoxyarbutin, axit kojic hoặc hydroquinone. Các hợp chất này làm chậm quá trình sản xuất melanin, tạo điều kiện cho các vết thâm mờ dần.
Bạn cũng có thể sử dụng thuốc tẩy trắng theo toa để giúp làm sáng da. Chúng chứa gấp đôi hydroquinone như chất tẩy trắng không kê đơn.
Trong trường hợp tăng sắc tố nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị các loại kem có chứa cortisone và tretinoin. Các loại kem này có kết quả sau 3–6 tháng và có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
Các loại kem dưỡng không cần kê đơn khi được thoa thường xuyên có thể mang lại cho bạn làn da đều màu trong vài tháng. Chọn các loại kem có chứa các hợp chất sau:
- Axit glycolic hoặc axit kojic
- Vitamin E
- Niacinamide
- Chiết xuất từ đậu nành, hoa hồng, hạt bưởi, cam thảo, phong lan, lô hội, tảo biển, trà xanh, quả cà phê, umbelliferone và dâu tằm
- Quercetin
- Axit cinnamic
- N-acetyl glucosamine
Vì chứng tăng sắc tố da nói chung là đều xuất phát từ việc tăng sản xuất melanin nên nó có thể được điều trị bằng việc chặt gãy quá trình trình này.
Nhiều thành phần tự nhiên ngăn chặn hoạt động của enzyme tyrosinase giúp giảm sản xuất melanin cho phép các hắc tố giảm dần, do đó làm mờ các dấu vết theo thời gian.
Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da và an toàn khi sử dụng:
Quả lý gai Ấn Độ và các sản phẩm từ sữa như sữa chua và sữa có chứa axit alpha-hydroxy tương tự như những chất được sử dụng để peel da hóa học. Những thành phần này có thể được sử dụng để tẩy tế bào chết nhẹ trên da.
Cách sử dụng:
Trộn bất kỳ thành phần nào với 1 muỗng canh nước hoa hồng và 1 muỗng canh nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ.Thêm một ít bột yến mạch hoặc bột gỗ đàn hương nếu mặt nạ quá mỏng.Đắp mặt nạ lên mặt và rửa sạch sau 15-20 phút.
Nước chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên có thể làm sáng các vết thâm do tăng sắc tố.
Cách sử dụng: Trộn 1–2 muỗng canh nước cốt chanh với nước. Bạn cũng có thể thêm dầu vitamin E vào nó để có thêm lợi ích. Đắp hỗn hợp lên vết thâm. Rửa sạch sau 15 phút.
Hợp chất hoạt tính của gel nha đam, được gọi là aloin, được chứng minh là có tác dụng làm sáng da.
Cách sử dụng: Cắt một lá nha đam tươi và lấy phần gel. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị tăng sắc tố và rửa sạch sau 20 phút. Bạn cũng có thể thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào 2 muỗng canh gel nha đam và sử dụng nó như một mặt nạ.
Nghệ là một thành phần tự nhiên khác có thể điều trị chứng tăng sắc tố da bằng cách ngăn chặn hoạt động của tyrosinase.
Cách sử dụng: Trộn 2 muỗng cà phê bột nghệ với sữa để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn cũng có thể thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp sền sệt. Áp dụng dán vào các khu vực bị ảnh hưởng. Rửa sạch hỗn hợp sau 20 phút bằng nước ấm.
Nó được chỉ ra rằng việc sử dụng mật ong hữu cơ và y tế có thể làm mờ các đốm tăng sắc tố.
Cách sử dụng: Trộn nửa quả bơ chín với 2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê sữa. Nghiền hỗn hợp để có được một hỗn hợp đồng nhất. Áp dụng dán vào các khu vực bị ảnh hưởng. Rửa sạch da sau khi hỗn hợp khô bằng nước ấm.
Các loại dầu khác nhau có tác dụng làm sáng da như dầu tầm xuân, dầu đàn hương, và dầu hạnh nhân làm giảm chứng tăng sắc tố.
Cách sử dụng: Pha loãng tinh dầu với bất kỳ loại dầu nào (như dầu dừa, dầu jojoba...) và sử dụng nó để massage da của bạn.
Nước ép lựu cũng có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da bằng cách tác động lên men tyrosinase.
Cách sử dụng: Chấm một ít nước ép lựu lên các khu vực bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng một miếng bông. Để nước lựu khô. Rửa sạch khu vực áp dụng.
Tăng sắc tố da có thể xảy ra do thiếu hụt dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu vitamin B12, đặc biệt là ở những người da sẫm màu. Bạn có thể dùng thuốc bổ sung để ngăn ngừa các vấn đề tương tự.
Người ta cũng khuyến nghị sử dụng một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, bao gồm glutathione, Polypodium leucotomos và các chất chiết xuất từ cây thông biển của Pháp để điều trị chứng tăng sắc tố.
Nhìn chung, tăng sắc tố da là một vấn đề phổ biến thường có thể được cải thiện bằng cách tự chăm sóc, điều trị tại nhà và điều trị y tế. Bạn nên theo dõi quá trình hồi phục của mình và ghi nhận bất kỳ thay đổi đáng kể nào. Điều này rất quan trọng vì trong một số trường hợp hiếm gặp, tăng sắc tố da có thể chỉ ra các tình trạng nghiêm trọng như ung thư. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu các đốm tăng sắc tố ngày càng phát triển về kích thước, thay đổi màu sắc hoặc ngứa.
Bình luận