Nội dung chính
Có rất nhiều chị em chỉ tập trung chăm sóc da mặt, da cơ thể, da tay mà quên đi một “vũ khí” quan trọng tạo nên sự quyến rũ và gợi cảm khi diện những bộ váy ngắn hay những đôi xăng đan cao gót đó chính là đôi bàn chân đẹp.
Vậy làm thế nào để có bàn chân đẹp? Hãy áp dụng ngay 10 bí quyết để có bàn chân đẹp ngay dưới đây nhé:
Cách để có bàn chân đẹp thì trước hết mọi người cần chú ý và thực hiện đầu tiên đó chính là làm sạch chân.
Bởi sau một ngày đi lại thì bàn chân của chúng ta không những mệt mỏi mà còn bị bám rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vì thế, chúng ta cần phải làm sạch chân để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn giúp đôi chân được sạch sẽ và trắng mịn, đẹp hơn.
Bạn có thể làm sạch chân bằng nhiều cách như rửa chân bằng nước ấm, xả chân dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen, ngâm chân trong chậu nước có thêm chút muối và tinh dầu, rửa sạch chân bằng các loại xà phòng rửa chân…
Bạn hãy giữ cho đôi bàn chân của mình luôn khô ráo để ngăn ngừa nấm và mùi hôi, cũng như giúp cho đôi chân của bạn được sạch đẹp hơn. Để giữ chân khô thì bạn hãy lau chân bằng khăn mềm sau khi rửa chân.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mang giày quá lâu, nếu chân đổ nhiều mồ hôi thì bạn có thể rắc một ít bột phấn rôm trẻ em vào trong giày giúp hút ẩm khá tốt.
Một trong những cách để có bàn chân đẹp đó là bạn cần chú ý cắt móng chân gọn gàng và sạch sẽ. Việc này sẽ giảm thiểu sự tích tụ của bụi bẩn ở trong những kẽ móng chân.
Nên cẩn thận với góc cạnh của đôi chân, đừng nên cắt quá sát dẫn đến gãy móng và tổn thương đầu ngón chân. Để có một đôi bàn chân đẹp thì đòi hỏi những móng chân cũng phải đều màu và gọn gàng. Vì thế, hãy lau sạch lớp sơn móng chân của bạn, tránh tình trạng sơn móng chồng chéo gây vàng và yếu móng chân.
Da chân là nơi tiếp xúc với nhiều bụi bẩn nhất và cũng phải hoạt động cả một ngày dài. Vậy nên tẩy tế bào chết thường xuyên cho da chân là cách giúp đôi bàn chân đẹp mỗi ngày.
Sau khi đã làm sạch chân thì bạn hãy sử dụng xà phòng hoặc nước muối loãng, dùng đá chà chân hoặc bàn chải để chà những vùng da chai sần như gót chân, mắt cá chân và lòng bàn chân. Bôi một lượng nhỏ xà phòng vào bàn chải để làm sạch bụi bẩn trên ngón chân. Sau khi hoàn tất thì hãy lau khô chân nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng một số cách tẩy da chết ở chân như dùng bã cà phê, muối biển, hỗ hợp mật ong đường hạt hay các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da chân được bán trên thị trường.
Cách để có bàn chân đẹp đó là bạn không được bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da chân của mình. Cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, đôi bàn chân cũng cần được dưỡng ẩm để có một bàn chân đẹp.
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt hoặc kem dưỡng ẩm toàn thân của mình để thoa lên da chân. Hoặc có thể dưỡng ẩm cho da chân bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, vitamin E, nha đam….
Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ và lau khô thì bạn dùng kem dưỡng ẩm hoặc các nguyên liệu tự nhiên ở trên để thoa đều lên bàn chân của mình. Kết hợp massage nhẹ nhàng lòng bàn chân, mắt cá và đầu ngón chân để các dưỡng chất thấm đều vào chân và đi ngủ, sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ thấy da chân của mình mịn màng hơn hẳn.
Đôi bàn chân hàng ngày phải vận động, di chuyển rất nhiều vì thế hãy dành 15-20 phút mỗi ngày để ngâm chân giúp chân được nghỉ ngơi và thư giãn.
Bạn có thể sử dụng 1 chậu nước ấm thêm 2 thìa muối để ngâm chân. Sau đó, dùng những viên đá cuội để massage dọc mu và lòng bàn chân hay chà hai chân và các ngón chân vào nhau để giúp tẩy tế bào chết và thải độc cho đôi bàn chân. Nước muối giúp làm mềm các vết chai sạn ở chân, đồng thời giúp sát trùng nếu gót chân có vết nứt nẻ và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Cách này vừa có hiệu quả thư giãn, lại vừa giúp bàn chân đẹp lên trông thấy.
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên massage cho đôi bàn chân của mình. Đây cũng là một cách để có bàn chân đẹp, thon gọn, mịn màng hơn. Hãy dành 5 phút massage chân mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi tối. Việc này ngoài có tác dụng giúp cơ thể được thả lỏng và có giấc ngủ ngon, vừa giúp “gót hồng” đẹp lên trông thấy và đều màu, mềm mại hơn.
Da ở quanh gót chân thường dày hơn và khô hơn so với các vùng da khác, vậy nên rất dễ bị nứt nẻ. Vì thế, bạn hãy dưỡng ẩm và tẩy da chết cho gót chân để hạn chế tình trạng này.
Bạn có thể sử dụng mật ong để tẩy da chết, làm mặt nạ dưỡng ẩm cho chân để giảm tình trạng nứt gót chân. Bởi vì mật ong có đặc tính kháng khuẩn rất tốt nên là một phương thuốc trị nứt gót chân rất hiệu quả.
Ngoài mật ong thì bạn cũng có thể sử dụng baking soda hay muối espom để tẩy da chết, giảm nứt gót chân.
Xem thêm: Cách chăm sóc bàn tay đẹp: 10 bí quyết có bàn tay đẹp ngay tại nhà
Một trong những cách để có bàn chân đẹp đó là bạn cần chú ý đến việc làm đều màu da chân. Bởi đa số phần da chân của chúng ta đều có những mảng da không đều màu vì có những phần da tiếp xúc với ánh mặt trời và có những phần da thì không.
Bạn có thể áp dụng một số cách làm đều màu da chân tại nhà giúp đôi bàn chân đẹp hơn bằng các nguyên liệu tự nhiên mà không cần phải tốn tiền vào các phương pháp điều trị hay kem làm trắng tốn kém.
Một cách làm đều mà da chân hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng đó là: Đun nóng một ít sữa tươi, rồi cho thêm một ít muối và một ít nước cốt chanh vào trộn đều. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên chân của mình và massage nhẹ nhà để hỗn hợp thấm sâu vào da. Để yên và thư giản trong vòng 15 - 20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng cách này đều đặn sẽ giúp làm đều màu da chân khá hiệu quả sau một thời gian.
Mặt nạ dưỡng da cho chân vừa giúp bạn được thư giãn, lại vừa giúp nuôi dưỡng da chân sau một ngày làm việc dài.
Bạn có thể làm mặt nạ cho da chân bằng các nguyên liệu tự nhiên như bí ngô, sữa chua, sữa tươi, mật ong, chuối, dưa chuột, nha đam, bã cà phê… Những nguyên liệu này vừa dễ tìm, rẻ tiền mà lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp dưỡng da hiệu quả.
Đúng vậy, một đôi bàn chân đẹp không chỉ nhờ làm sạch và trang trí bên ngoài mà quan trọng là sâu bên trong cơ thể phải được cun cấp đầy đủ dưỡng chất để có thể tự nuôi dưỡng.
Các món ăn hàng ngày cũng có một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng một đôi bàn chân khỏe mạnh và đẹp. Vì thế, moi người cần bổ sung đầy đủ các loại Vitamin C, E, B8 và B12 để có một làn da mịn màng và “gót hồng” đẹp mịn.
Ngoài ra, cũng đừng quên bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cần thiết có trong cá, thịt, trứng, sữa và các loại rau để có một cơ thể khỏe mạnh nhất.
Hy vọng, 10 “bí kíp” để có một bàn chân đẹp được 2ĐẸP “bật mí” đã giúp các chị em tìm được cho mình cách để có bàn chân đẹp. Với một bàn chân sạch sẽ và được chăm sóc tỉ mỉ, chúc các chị em tự tin hơn khi diện những bộ váy ngắn và những đôi dày, đôi dép khoe đôi bàn chân xinh đẹp của mình.
Bình luận