Bước vào tháng 12 - tháng cuối cùng của năm, cũng là tháng có ngày lễ Giáng sinh, thời tiết trở nên lạnh và hanh hơn, lại thêm các buổi tiệc tùng liên miên khiến làn da của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề như khô da, nứt nẻ, da nổi mụn, da bị xỉn màu,... Để giảm thiểu tình trạng da xuống cấp, bạn cần phải am hiểu về các bước dưỡng da dúng cách.
Vào mùa lạnh, các nàng thường thích ngâm mình trong làn nước nóng để thư giãn và chống lại thời tiết lạnh lẽo. Nhưng việc tắm bằng nước quá nóng sẽ khiến làn da bạn nhanh chóng trở nên khô ráp và mất nước. Thay vào đó bạn nên tắm bằng nước có nhiệt độ từ 37- 39 độ C, tránh nhiệt độ cao hơn hoặc thấp hơn.
Uống đủ nước mỗi ngày là giải pháp tối ưu nhất để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, đẩy lùi sự hình thành lão hóa, giúp da trở nên căng khỏe, tràn đầy sức sống. Các nhà khoa học đã chứng mình rằng nước lọc là loại "dưỡng chất" tốt nhất để cấp ẩm cho cơ thể mà không thứ nào có thể thay thế được.
Thức ăn cay và nóng sẽ khiến cơ thể bạn sản sinh ra nhiệt và lượng nước trong cơ thể sẽ bị hút rất nhanh, việc này khiến cơ thể càng bị mất nước nhanh hơn. Đồng thời đồ cay nóng sẽ khiến da bị kích ứng gây ra hiện tượng nổi mụn nghiêm trọng trên da.
Thay vào đó, bạn nên cung cấp cho cơ thể nhiều loại rau xanh cũng như các loại trái cây tươi. Những loại thực phẩm này giúp cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp da luôn khỏe mạnh cũng như có thể phát triển tốt nhất. Nên nhớ rằng: Dù Giáng sinh là dịp để mọi người họp mặt tiệc tùng, nhưng các nàng nên kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể.
Do thời tiết lạnh của mùa đông nên một số chị em sẽ cảm thấy da mặt không đổ dầu nhờn và bụi bẩn dẫn đến việc quên mất bước tẩy da chết thường xuyên. Dù thời tiết có lạnh đi chăng nữa, bụi bẩn từ môi trường hàng ngày vẫn sẽ bám chặt trên da chúng ta gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó bước tẩy tế bào chết trong quá trình dưỡng da hằng ngày là vô cùng quan trọng và cần thiết.
Kem dưỡng là một loại mỹ phẩm không thể thiếu trong mùa Giáng sinh này, thời tiết hanh khô sẽ làm da bạn nứt nẻ, thiếu độ ẩm cần thiết. Sử dụng kem dưỡng phù hợp với làn da giúp da bạn cân bằng lại được độ ẩm vốn có cũng như lấy lại độ căng mọng và đàn hồi cho da. Hãy sử dụng kem dưỡng ngày hai lần vào buổi sáng trước khi thoa kem chống nắng và buổi tối sau khi tẩy trang thật sạch để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bình luận