Hội chị em thi nhau tăng cân sau Tết, còn Ngọc Trinh thì sao?

Tết là một trong những ngày lễ lớn của Việt Nam. Đây là khoảng thời gian để gia đình, bạn bè có dịp quây quần bên nhau để cùng ăn những món ăn ngày Tết. Mâm cơm Tết của người Việt có rất nhiều món ăn ngon như: bánh chưng, thịt kho, nem, thịt gà... nhưng đồng thời đây là những món gây tăng cân “mất kiếm soát” cho các chị em. Thành ra, sau mỗi kỳ nghỉ Tết, chị em không còn nhận ra bản thân vì nhìn đâu cũng thấy mỡ.

Tuy nhiên điều đó không xảy ra với Ngọc Trinh. Mới đây trên trang cá nhân, Ngọc Trinh đã đăng tải clip kiểm tra lại dáng sau Tết. Sau gần một tuần ăn uống thả ga, Ngọc Trinh không hề bị tăng cân mà vẫn giữ được ba vòng hoàn hảo. Đã vậy, cô còn mới tung ra một bộ ảnh dịp Tết vô cùng quyến rũ.

Ngọc Trinh đã từng chia sẻ, để giữ được vóc dáng săn chắc, cô phải tuân thủ chế độ ăn giàu đạm và ăn nhiều rau củ, bên cạnh đó cô còn tập gym và tập nhảy mỗi ngày. Cô hạn chế ăn những món ăn quá ngọt hoặc quá béo, đặc biệt là thức ăn nhanh. Bí quyết cuối cùng của Ngọc Trinh là ngủ sớm và ngủ đủ giấc mỗi ngày.