Melatonin (Hormone Melatonin) vs Vitamin C (Axit L-Ascorbic)
✓ Có thể dùng cùng nhau
Công thức phân tử
C13H16N2O2
Khối lượng phân tử
232.28 g/mol
CAS
73-31-4
Công thức phân tử
C6H8O6
Khối lượng phân tử
176.12 g/mol
| Melatonin (Hormone Melatonin) MELATONIN | Vitamin C (Axit L-Ascorbic) Vitamin C (Ascorbic Acid) | |
|---|---|---|
| Tên tiếng Việt | Melatonin (Hormone Melatonin) | Vitamin C (Axit L-Ascorbic) |
| Phân loại | Chống oxy hoá | Chống oxy hoá |
| EWG Score | 2/10 | 1/10 |
| Gây mụn | 1/5 | 0/5 |
| Kích ứng | 1/5 | 2/5 |
| Công dụng | Chống oxy hoá | Chống oxy hoá, Sáng da, Chống lão hoá |
| Lợi ích |
|
|
| Lưu ý |
|
|
Nhận xét
Cả hai đều là những antioxidant mạnh mẽ, nhưng vitamin C hoạt động tốt nhất vào buổi sáng, trong khi melatonin hiệu quả hơn vào buổi tối. Vitamin C là một reducing agent mạnh hơn cho các tác dụng làm sáng da ngay lập tức, trong khi melatonin tập trung vào hỗ trợ các quá trình tái tạo tự nhiên của da.