Axit Phytic vs Vitamin C (Axit L-Ascorbic)
✓ Có thể dùng cùng nhau
Công thức phân tử
C6H18O24P6
Khối lượng phân tử
660.04 g/mol
CAS
83-86-3
Công thức phân tử
C6H8O6
Khối lượng phân tử
176.12 g/mol
| Axit Phytic PHYTIC ACID | Vitamin C (Axit L-Ascorbic) Vitamin C (Ascorbic Acid) | |
|---|---|---|
| Tên tiếng Việt | Axit Phytic | Vitamin C (Axit L-Ascorbic) |
| Phân loại | Chống oxy hoá | Chống oxy hoá |
| EWG Score | 2/10 | 1/10 |
| Gây mụn | 0/5 | 0/5 |
| Kích ứng | 2/5 | 2/5 |
| Công dụng | — | Chống oxy hoá, Sáng da, Chống lão hoá |
| Lợi ích |
|
|
| Lưu ý |
|
|
Nhận xét
Cả hai đều là chất chống oxy hóa mạnh, nhưng vitamin C tập trung vào làm sáng và tái tạo collagen, trong khi aicit phytic chuyên biệt trong việc liên kết kim loại nặng. Vitamin C ổn định hơn nhưng dễ bị oxy hóa.