Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm đơn giản hiệu quả ngay tại nhà

Da nhạy cảm thường có biểu hiện dễ bị trầy xước, ửng đỏ, mao mạch thấy rõ và rất dễ bị kích ứng với hóa chất, môi trường gây nổi mẩn đỏ, ngứa, rát nổi mụn. Vậy kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm như thế nào cho đúng cách và hiệu quả đến đâu?

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia hàng đầu về da liễu, chăm sóc da cơ bản bạn cần giữ cho da sạch, độ ẩm phù hợp, bảo vệ không bị kích ứng, nuôi dưỡng da hàng ngày bằng các sản phẩm an toàn.

1. Bổ sung vitamin C

Uống nước chanh, ăn bưởi, cam, quýt, dưa hấu, dâu tây…bổ sung đủ vitamin C cho cơ thể chính là một trong những kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm mà bạn gái không nên bỏ qua. Việc cung cấp vitamin C cho cơ thể không chỉ giúp da trắng đẹp mịn màng mà còn tăng sức đề kháng cho da, chống lão hóa và chống lại tác nhân gây hại từ hóa chất và môi trường xung quanh.

2. Không quên sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có vai trò rất quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm là bạn nên chọn loại kem chống nắng có các thành phần hư kẽm oxit và titan dioxide có tác dụng bảo vệ da mà không gây dị ứng hay tác dụng phụ nào. Bạn cần sử dụng kem chống nắng cả trong mùa đông nữa để duy trì độ ẩm cho da và nhớ thoa kem lên da trước 30 phút rồi hãy ra ngoài.

3. Chọn sản phẩm chăm sóc da an toàn

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da. Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm dành cho bạn là nên lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thành phần có nguồn gốc tự nhiên như trà xanh, nha đam, hoa cúc, tảo biển, yến mạch….có tác dụng chống viêm và chống lão hóa vô cùng tốt.

4. Dưỡng ẩm cho da bằng dầu dừa

Trong thành phần của dầu dừa có chứa hàm lượng axit béo tốt cho da, giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa khô da hiệu quả. Bên cạnh đó, dầu dừa có có tác dụng chống viêm và chống lão hóa cực mạnh, hỗ trợ điều trị một số bệnh viêm da cơ địa. Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm bằng dầu dừa, trước khi đi ngủ bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa một lớp dầu dừa lên, kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

5. Làm sạch da bằng sữa

Sữa tươi không đường là chất làm sạch tuyệt vời dành cho da nhạy cảm. Ngoài ra, các thành phần có trong sữa có đặc tính chống viêm, làm dịu và loại bỏ tình trạng khô ngứa, giúp giữ ẩm và tăng cường sức đề kháng cho da. Kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm bằng sữa là bạn hãy dùng bông gòn thấm vào sữa rồi thoa đều lên da. Để trong khoảng 5-7 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài các bước chăm sóc da nêu trên, kinh nghiệm chăm sóc da nhạy cảm để có làn da khỏe mạnh hồng hào là bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học, uống đủ nước mỗi ngày, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc, tránh ăn thực phẩm cay nóng.