Vốn nổi tiếng là mỹ nhân không tuổi của showbiz Trung nhờ vóc dáng thanh mảnh, khuôn mặt trẻ trung nhưng mới đây, Lý Nhược Đồng khiến fan hâm mộ không khỏi lo lắng khi lộ thân hình gầy guộc, trơ xương.
Cụ thể, trong đoạn video tập thể dục được đăng tải trên trang cá nhân, mỹ nhân Thần điêu đại hiệp để lộ hai má lõm sâu, da nhăn, gân cổ lộ rõ mỗi khi thực hiện động tác nâng tạ và hít thở.
Cư dân mạng cho rằng, Lý Nhược Đồng bị ám ảnh bởi việc giữ gìn vóc dáng nên luyện tập tới mức cơ thể gầy gò đáng báo động.
Trước đó, "nàng Tiểu Long Nữ" nhiều lần chia sẻ về cách cô giữ gìn vóc dáng, cơ thể không chút mỡ thừa của mình. Nữ diễn viên từng chia sẻ Ifeng, cô rất nghiêm khắc với bản thân trong việc quản lý cơ thể. Dù lịch trình hoạt động nghệ thuật dày đặc, cô vẫn đảm bảo tập thể dục 5 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 2-3 tiếng.
"Tôi là người ưa vận động và rất thích tập gym. Tôi đã biến sở thích này trở thành thói quen không thể thiếu trong cuộc sống được hơn hai mươi mấy năm rồi", Lý Nhược Đồng nói.
Về chế độ ăn, Lý Nhược Đồng thường chọn thực phẩm có chỉ số GI thấp (chỉ số đánh giá khả năng hấp thụ nhanh hay chậm và làm tăng nồng độ glucose trong máu của thức ăn có chứa chất bột đường) như mì ống, các loại hạt nguyên chất, hoa quả có hàm lượng đường thấp. Mỗi bữa, cô chỉ ăn vừa bụng, không để bị quá no.
Nữ diễn viên nói không với việc uống nước có ga, cà phê và nước ép đóng chai vì không tốt cho sức khỏe, chỉ uống nước lọc hoặc một số đồ uống bổ sung khoáng chất.
Ngoài ra, cô chú trọng ngủ đủ từ 8-10 tiếng mỗi ngày để giữ tin thần minh mẫn.
Dù vậy, mỗi khi chia sẻ hình ảnh khoe thân hình cơ bắp, không mỡ thừa, mỹ nhân 55 tuổi lại bị phàn nàn về hình thể thiếu sức sống. Theo Sina, hiện cô cao 1,66 m nhưng chỉ nặng vỏn vẹn 41 kg.
Trước những lo lắng của người hâm mộ, Lý Nhược Đồng từng cho biết: "Tôi nhận thức được thời điểm hợp lý để giảm cân. Nhìn tôi gầy, nhưng cơ thể lại rất khỏe mạnh và săn chắc".
Bình luận