Vốn nổi tiếng với sắc vóc trẻ đẹp, MC Đan Lê mới đây lại khiến khán giả phải trầm trồ khi khoe thân hình gọn gàng và đường rãnh lưng quyến rũ ở tuổi U40.
Nữ MC cho hay, cô đã mất nhiều năm để đạt được mục tiêu sở hữu đường rãnh lưng này. Dù chỉ là một đường rãnh nhưng cần sự kiên trì luyện tập hơn 2 rãnh cơ bụng số 11. Bởi nếu đốt cháy giai đoạn và không cẩn thận tập sai tư thế thì rất dễ bị đau lưng, thậm chí là chấn thương gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
"Giời ạ! Mà chấn thương vùng lưng tai hại như nào thì chắc ai cũng biết rồi đấy. Hic hic. Đôi lần tui chớm đau xíu xíu vẫn cố tập là hôm sau khỏi làm gì luôn. Đi, đứng, nằm, ngồi, bò, lết… kiểu gì cũng chíu khọ. Nên là tóm lại, muốn nhanh phải từ từ các bạn ạ. Chớ có tham nha!", Đan Lê viết.
Vóc dáng quyến rũ của Đan Lê ở tuổi 39 khiến bạn bè và khán giả tấm tắc khen ngợi: "Rất tuyệt vời, bà mẹ 2 con thế là đẹp lắm rồi", "Cái rãnh lưng mà chị em ao ước chị ạ", "Người quá chuẩn từng cm chị ạ", "Đúng là bộ môn rèn tính kiên trì, nhẫn nại và thật chăm chỉ"...
Trước đó, Đan Lê từng chia sẻ về hành trình giữ dáng suốt 2 năm qua của cô. Nữ MC cho hay, cô giảm được 2 kg trong vòng hơn 2 năm kiên trì ăn uống lành mạnh và tập thể thao. Dù con số không nhiều nhưng Đan Lê rất hài lòng vì không chỉ giả cân mà vóc dáng còn có sự thay đổi rõ rệt. Cô sở hữu 3 vòng quyến rũ, đường cong rõ rệt và cơ thể săn chắc hơn trông thấy.
Hiện tại, bà xã đạo diễn Khải Anh nặng khoảng 49 - 50 kg. Vốn thuộc tạng người dễ tăng cân nhưng cũng dễ giảm cân, Đan Lê rất quan tâm đến các chỉ số về cơ, mỡ, mỡ nội tạng để giữ cơ thể và sức khỏe tốt nhất.
Hàng ngày, nữ MC duy trì chế độ tập yoga kết hợp gym, cardio để tăng cường lượng cơ bắp, giảm mỡ giúp cơ thể dẻo dai hơn.
Đan Lê sinh năm 1983, hiện đã ở tuổi 39 nhưng vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung nhờ vóc dáng nhỏ nhắn. Ngoài làm MC, Đan Lê vẫn thi thoảng xuất hiện trong các bộ phim truyền hình của VFC. Hiện cô tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên ông xã - đạo diễn Khải Anh và hai con trai.
Bình luận