Mẹo xử lý nếp nhăn cực kỳ đơn giản dành cho phái đẹp

Một số nguyên nhân gây xuất hiện nếp nhăn

Stress và thiếu ngủ kéo dài

Trường hợp này thường xảy ra với những người làm việc văn phòng, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính. Điều này khiến mắt bạn mệt mỏi dẫn đến tình trạng khó ngủ và ngủ không ngon giấc. Nếu tình trạng mệt mỏi này kéo dài sẽ khiến máu trong cơ thể lưu thông kém, thiếu oxy cần thiết cho làn da, làm cho da khô, thiếu sức sống, từ đó dẫn đến việc xuất hiện các nếp nhăn, thâm quầng trên đôi mắt.

Chịu tác động từ ánh nắng

Nhiều người khi ra ngoài rất ít khi đội mũ, điều này vô tình để cho ánh nắng tiếp xúc trực tiếp lên mắt. Những thành tố có hại cho mắt như: tia UV, bức xạ nhiệt.. sẽ khiến sắc tố melamine dưới da tăng cao, tạo nên các đốm đen xung quanh mắt, khiến cho vùng da dưới mắt sậm màu hơn bình thường. Ngoài ra, điều này còn khiến vùng da xung quanh mắt bạn thiếu độ đàn hồi, tạo nếp nhăn.

Lạm dụng thuốc lá

Thuốc lá là một trong những kẻ thù số một của làn da. Việc lạm dụng thuốc lá sẽ dễ dẫn đến tình trạng mắt thâm quầng và xuất hiện bọng mắt to. Đặc biệt, chất nicotine có trong thành phần của thuốc lá ảnh hưởng đến việc lưu thông máu huyết, khiến các mạch máu co lại. Tình trạng này kéo dài sẽ tác động tiêu cực đến làn da của bạn, khiến da mặt xuất hiện nếp nhăn và quầng thâm.

3 mẹo giúp phục hồi làn da hiệu quả

Thay đổi tư thế ngủ

Nếu bạn thường xuyên ngủ nghiêng người hoặc nằm úp mặt sẽ dễ khiến các cơ trên mặt bị chảy xệ, tạo nên nếp nhăn. Những tư thế ngủ như thế này nếu kéo dài suốt đêm sẽ gây làm nếp nhăn ấy trở nên rõ nét hơn. Vì vậy, bạn hãy tập dần thói quen nằm ngửa khi ngủ, vừa giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, vừa ngăn ngừa việc chảy xệ khiến làn da trở nên xấu đi.

Bổ sung hàm lượng dầu không bão hòa

Thực đơn hàng ngày có chứa dưỡng chất thiết yếu như omega-3, omega-6 sẽ rất có ích cho làn da của bạn. Các thực phẩm này giàu chất chống oxy hóa nên sẽ hạn chế tình trạng lão hóa làn da, giúp da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Một số thực phẩm có chứa dầu không bão hòa như: cá hồi, trà xanh, chân gà, dầu hạt lanh. Ngoài ra, bạn còn cần bổ sung các loại vitamin từ nước ép như: chanh, bạc hà, cà chua, cam... kết hợp cùng một chút muối mỗi ngày sẽ làm giảm bọng mắt cũng như quầng thâm hiệu quả.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ thiên nhiên là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trong quá trình làm đẹp. Để khắc phục những nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt, những loại mặt nạ thiên nhiên cũng là một trong những trợ thủ đắc lực. Các loại mặt nạ thiên nhiên nên thường xuyên sử dụng là: mặt nạ lòng trắng trứng gà, mặt nạ dưa leo, trà túi lọc, khoai tây...