Ngọc Lan tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 60 kg, kết quả thế nào?

Manh Đăng lúc: Thứ bảy, 19/06/2021 12:26 (GMT +7)
Ngọc Lan tự tin khoe thành quả sau khoảng thời gian tập luyện chăm chỉ khiến bạn bè phải trầm trồ.
Hashtag #Bí quyết giảm cân #Giảm cân #Học sao Việt cách giữ dáng #Sao Việt #SHOWBIZ #Nhật ký showbiz

Một năm trở lại đây, Ngọc Lan tăng cân không kiểm soát. Cô từng cho biết, tăng 5 kg trong đợt giãn cách xã hội vì dịch Covid-19 hồi đầu năm 2020. Đến cuối năm ngoái, nữ diễn viên nhập viện truyền nước biển nhiều lần vì sức khỏe kém. Tuy nhiên, sau khi truyền nước, cơ thể cô tăng cân không phanh.

Đỉnh điểm, nữ diễn viên chạm mốc 60 kg. Vì cao 1m65 nên khi tham dự sự kiện, nhiều người vẫn đùa Ngọc Lan giống "cô bé đô con". Áp lực vì tăng cân nhưng Ngọc Lan không dám ăn kiêng vì sợ thiếu chất, thay vào đó cô tích cực tập luyện thể thao.

"Mọi người nói tôi phát tướng nhìn sang, nên giữ như vậy không tăng mà cũng đừng giảm nữa. Hiện tôi chỉ hạn chế ăn tinh bột, không ép cân mà tập gym để giữ dáng săn chắc", cô chia sẻ với Ngoisao.net.

Thời gian gần đây, TP.HCM tiếp tục bước vào những ngày giãn cách xã hội. Do không thể đi làm, quay phim theo lịch trình, Ngọc Lan dành thời gian ở nhà chăm sóc con nhỏ và thư giãn cơ thể. Cô cũng tranh thủ tập luyện để duy trì sức khỏe và lấy lại vóc dáng thon gọn trước đây.

Mới đây, nữ diễn viên tự tin chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh diện đồ tập, để lộ vòng eo đã nhỏ đi trông thấy. Tuy nhiên, Ngọc Lan vẫn thành thật về kết quả sau 3 tuần luyện tập: "Từ bữa giãn cách tới giờ thì ngày nào cũng vậy và cũng mệt. Càng tập thì mặt, bụng, vòng 1 là xuống nhanh lắm. Còn mông, đùi, bắp tay cũng vậy à nha".

Ngọc Lan khoe vóc dáng gọn gàng trông thấy sau khi tập luyện chăm chỉ tại nhà.
Ngọc Lan khoe vóc dáng gọn gàng trông thấy sau khi tập luyện chăm chỉ tại nhà.

Chia sẻ của Ngọc Lan khiến không ít người bất ngờ và dành lời khen trước sự kiên trì, cố gắng của nữ diễn viên. Bạn bè, người hâm mộ của Ngọc Lan bình luận: "Giỏi quá bữa nay ốm quá rồi nè chị", "Đã có đường cong", "Vòng eo lý tưởng, vòng bụng thon gọn đẹp lắm chị ơi"...

Ngọc Lan sinh năm 1985, cô là diễn viên quen mặt với khán giả khi tham gia nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như Kiều nữ và đại gia, Âm tính, Những bông hồng xanh, Cuộc gọi lúc 0h, Hiệp sỹ đường phố, Thẫm mỹ viện, Cổng mặt trời...

Thân hình gọn gàng của Ngọc Lan trước đây.
Thân hình gọn gàng của Ngọc Lan trước đây.

Tháng 7/2016, Ngọc Lan lên xe hoa với diễn viên Thanh Bình, cô sinh con trai Louis vào đầu năm 2017. Sau khi sinh con, cô từng gặp không ít stress. Thậm chí, việc tăng 20 kg khiến nữ diễn viên bật khóc, tủi thân vì ngoại hình thay đổi của mình.

"Xuất phát điểm của tôi là một người có nhan sắc, toàn đóng vai đào đẹp nên luôn ý thức trong việc giữ gìn ngoại hình. Hồi mới sinh xong, tôi tăng 20 kg và gặp áp lực khi thay đổi về mặt cơ thể.

Lần đầu đứng trước gương để thử đồ, tôi đã bật khóc ngay giữa shop quần áo vì thân hình sồ sề, ngoại cỡ của mình. Tôi cảm thấy sao tạo hóa lại bất công với phụ nữ khi sinh xong mà cơ thể bị tàn phá như vậy", cô chia sẻ trong bài phỏng vấn với Zing.

Ngọc Lan tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 60 kg, kết quả thế nào? - Ảnh 3
Dù tăng cân nhưng cô vẫn tự tin nhờ nhận được sự động viên, khen ngợi từ bạn bè.
Dù tăng cân nhưng cô vẫn tự tin nhờ nhận được sự động viên, khen ngợi từ bạn bè.

Năm 2020, Ngọc Lan công khai chuyện ly hôn trong sự tiếc nuối của khán giả. Sau ly hôn, cô và Thanh Bình vẫn giữ mối quan hệ bạn bè để cùng chăm sóc con trai nhỏ. Hiện nữ diễn viên hài lòng với cuộc sống làm mẹ đơn thân. 

Những thói quen không tốt khiến chị em phải đến gặp bác sĩ nhãn khoa Ngọc Lan than mập khi cán mốc 60kg nhưng diện đồ tắm lại "gắt" thế này đây Thanh Bình tiết lộ về vụ ly hôn, cảm thấy có lỗi với Ngọc Lan
Copy URL

Bình luận

Tin đáng chú ý

Chủ đề mới trên 2Đẹp