Nguyên nhân gây ra vết chân chim và cách ngăn ngừa

Đến một độ tuổi nào đó, làn da của chúng ta không thể tránh khỏi lão hóa, xuất hiện các vết thâm, nám, tàn nhang và chân chim ở vùng mắt. Để hiểu hơn vết chân chim vùng mắt, bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây!

Vết chân chim là gì?

Khi bạn già đi, làn da của bạn có xu hướng trải qua những thay đổi khiến một số bộ phận trên khuôn mặt dễ bị các dấu hiệu lão hóa hơn những bộ phận khác, vùng da mỏng manh xung quanh mắt là một ví dụ. Những nếp nhăn nhỏ lan ra từ khóe mắt của bạn được gọi là vết chân chim. Mỗi khi bạn thực hiện một biểu cảm trên khuôn mặt, một số búi cơ sẽ co thắt. Những vết chân chim là kết quả của những cơn co thắt như vậy trong thời gian dài.

Vết chân chim chia làm hai loại nếp nhăn chính - nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh. Trong khi các nếp nhăn động là những nếp nhăn xảy ra do sự co cơ, tức là khi bạn cười và chỉ mang tính nhất thời, thì các nếp nhăn tĩnh vẫn sẽ được nhìn thấy khi khuôn mặt của bạn nghỉ ngơi.

Nguyên nhân gây ra vết chân chim 

• Thường xuyên nheo mắt hoặc dụi mắt
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm gia tăng tác hại của các gốc tự do dẫn đến tổn thương da và gây ra các vết chân chim.
• Hút thuốc có thể làm hỏng collagen trong da của bạn, do đó góp phần hình thành các vết chân chim.
• Thời kỳ mãn kinh có thể làm giảm mức độ estrogen của bạn, do đó gây ra các vết chân chim.
• Tuổi cao
• Tư thế ngủ của bạn: Thường xuyên ngủ nghiêng về một bên cũng có thể góp phần hình thành các vết chân chim và nếp nhăn.

Mẹo ngăn ngừa vết chân chim hiệu quả

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Luôn thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài.
• Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh có trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
• Luyện tập thể dục đều đặn.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Tránh sử dụng giường tắm nắng.
• Dưỡng ẩm cho da thường xuyên.
• Nằm thẳng khi ngủ