Có một loạt lý do tại sao retinol nên có mặt trong chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn: nó không gì sánh bằng trong việc đưa tế bào da mới lên bề mặt da nhanh hơn; nó tăng cường sản xuất collagen, loại bỏ sự tạo màu da và làm mờ nếp nhăn, tất cả trong khi mang lại làn da rạng ngời như da em bé.
Nhưng liệu bạn nên thực sự sử dụng retinol vào mùa hè? Với thói quen và quan điểm trước đây của tôi, phản ứng ngẫu nhiên đầu tiên sẽ luôn là 'không', bởi vì retinol có thể làm da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, trong vài năm qua, tôi đã để nghỉ retinol từ tháng 5 đến tháng 9 và chỉ bắt đầu sử dụng khi mùa lạnh đến đó là tháng 10
Tuy nhiên, có vẻ như tôi đã bỏ lỡ một chiêu thức và hoàn toàn có thể sử dụng retinol một cách an toàn trong những tháng mùa hè. Không chỉ vậy, nếu sử dụng đúng cách, retinol có thể giúp làm giảm tác động của sự tạo màu da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng như cải thiện cấu trúc, sắc tố da và giảm nếp nhăn. Ngược lại với quan điểm phổ biến, retinol không phải là chất gây độc tác động với ánh sáng nên nó sẽ không làm tăng nguy cơ bị cháy nám do nắng.
Một điểm sáng khác là độ ẩm trong không khí khiến da không bị khô như mùa đông nên rủi ro về sự đỏ và bong tróc da ít hơn. Tuy nhiên, có một lưu ý quan trọng. Sử dụng retinol vào mùa hè có thể mang lại lợi ích, nhưng nó yêu cầu các biện pháp phòng ngừa bổ sung. Dưới đây là những điều nên và không nên khi sử dụng retinol vào mùa hè để bạn tránh hại từ tác động của ánh nắng mặt trời.
Chỉ bôi Retinol vào buổi tối
Có một số công thức retinoid mới hơn được ổn định dưới ánh nắng mặt trời, do đó có thể áp dụng vào buổi sáng, với điều kiện bạn phải thoa một lớp kem chống nắng dày đặc lên trên. Tuy nhiên, những công thức này chỉ có một số ít và chắc chắn là ngoại lệ. Nhiều loại retinol không ổn định dưới ánh nắng mặt trời, khiến chúng phân hủy khi tiếp xúc với tia tử ngoại, làm giảm hiệu quả của chúng. Retinol cũng tăng tốc độ lột da, khiến lớp tế bào mới phía dưới trở nên nhạy cảm hơn đối với ánh nắng. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng retinol vào buổi tối trong mùa hè và cả vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.
"Công đoạn" chống nắng vào buổi sáng thật sự quan trọng!
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất cần tuân thủ khi sử dụng retinol vào mùa hè là sử dụng kem chống nắng cho khuôn mặt có chỉ số SPF ít nhất là 50 hàng ngày và thoa lại mỗi hai giờ để bảo vệ da khỏi tác động tiềm năng của tia UV và nguy cơ tăng sắc tố
Bắt đầu với nồng độ thấp
Sự viêm nhiễm từ retinoid cũng có nguy cơ gây ra tình trạng tăng sắc tố sau viêm nhiễm, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc giàu sắc tố, hoặc mắc bệnh tàn nhang, bạn cần phải thận trọng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh. Việc bắt đầu sử dụng retinol trong thời gian mùa lạnh có thể là lựa chọn tốt hơn nhưng nếu bạn quyết định bắt đầu vào mùa hè, hãy chú ý bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và bắt đầu từ từ với nồng độ thấp hơn mỗi ngày cách nhau một ngày và không quên áp dụng kem chống nắng đều đặn.
Nếu bạn đang có kế hoạch nghỉ mát ở nơi có thời tiết quá nóng ẩm và oi bức, hãy tạm dừng việc sử dụng retinol
Ngoài ra, việc tạm ngừng sử dụng retinol trong thời gian ngắn cũng là quyết định khôn ngoan, đặc biệt khi bạn dự định tắm nắng. Nếu bạn sẽ tiếp xúc nhiều với ánh nắng - ngay cả khi sử dụng kem chống nắng - thì tôi khuyên bạn nên ngừng sử dụng retinol trong vòng một tuần trước khi đi du lịch và trong thời gian nghỉ. Sau đó, bạn có thể từ từ bắt đầu sử dụng lại khi trở về.
Bình luận