Rửa mặt bằng nước lạnh mang đến những lợi ích bất ngờ

Giảm sưng cho làn da

Khi thức dậy, da mặt thường rơi vào tình trạng sưng húp mặc cho bạn không hề uống rượu hay ăn nhiều thực phẩm chứa natri tối hôm trước. Theo Well And Good, việc rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp mặt đỡ cảm giác sưng. Từ đó tạo nên vẻ ngoài tươi tắn và là giải pháp hiệu quả nhằm giúp da trông thật khỏe mạnh vào mỗi sáng. 

Mang đến cảm giác sảng khoái

Đôi khi việc thiếu ngủ vào đêm hôm trước sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải, không một chút sức sống khi thức dậy vào sáng hôm sau. Tuy nhiên chỉ cần một chút nước lạnh, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn rất nhiều, đồng thời xua tan đi nét mệt mỏi trên gương mặt, sẵn sàng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Chống lão hoá da

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc căng thẳng kéo dài có thể làm gia tăng chứng viêm da, đẩy nhanh quá trình lão hoá và hình thành nếp nhăn trên da mặt. Mới đây một tạp chí chuyên đề về sức khỏe đã cho rằng, lợi ích của rửa mặt bằng nước lạnh là kích hoạt hệ thống thần tiết ra một loại hormone endorphin có chức năng làm dịu cảm giác lo lắng, từ đó giúp ngăn ngừa lão hoá sớm hiệu quả hơn.

Loại bỏ các vấn đề về da thường gặp

Theo tờ Bright Side, vẫn là hormone endorphin nhưng khi loại “hormone hạnh phúc" này được tạo ra ngày càng nhiều sẽ giúp giảm căng thẳng. Nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá, bệnh vảy nến hay viêm da kích ứng...

Thu hẹp lỗ chân lông

Việc dùng nước lạnh rửa mặt sẽ góp phần giúp lỗ chân lông không bị nở rộng. Đây là mẹo rất hữu ích cho các cô nàng da dầu hay da hỗn hợp thiên dầu bởi khi lỗ chân lông được thu hẹp phần nào thi tuyến bã nhờn trên mặt sẽ tiết ra ít dầu hơn.

Đẩy lùi tình trạng kích ứng da

Việc rửa mặt bằng nước lạnh sẽ góp phần khắc phục tình trạng viêm da, mẩn ngứa… Lưu ý khi da đang bị kích ứng khó chịu, trong lúc rửa bạn nên dùng tay vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt. Tránh việc chà xác hay tác động nhiều lực vì sẽ khiến da nhanh bị chảy xệ.