400 là số lần gập bụng trước khi đi ngủ để Dara (2NE1) sở hữu vòng eo săn chắc ở tuổi 38

Sau màn comeback đầy ấn tượng tại sân khấu Coachella 2022 cùng 2NE1, Dara khiến fan trầm trồ trước vòng eo cùng múi bụng săn chắc trong loạt ảnh mới.
400 là số lần gập bụng trước khi đi ngủ để Dara (2NE1) sở hữu vòng eo săn chắc ở tuổi 38 - thumbnail

Trong bộ ảnh khoe vóc dáng đẹp như tạc tượng ở tuổi 38, Dara - thành viên nhóm nhạc K-pop 2NE1 khiến cộng động mạng tò mò về bí quyết giữ gìn vóc dáng hoàn mỹ dù đã gần 40 tuổi. Nữ ca sĩ cho biết mình đã duy trì thói quen nghiêm ngặt để bảo toàn vóc dáng theo thời gian, luôn ý thức về việc ăn kiêng cũng như đến phòng gym mỗi ngày.

Dara tự tin diện áo bra với quần cạp trễ, khoe vòng eo 'con kiến', săn chắc lộ cả múi bụng dù đã 38 tuổi.
Dara tự tin diện áo bra với quần cạp trễ, khoe vòng eo "con kiến", săn chắc lộ cả múi bụng dù đã 38 tuổi.
Vóc dáng lẫn nhan sắc 'chị cả' 2NE1 khiến nhiều người trầm trồ vì quá xinh đẹp, không thua kém hậu bối.
Vóc dáng lẫn nhan sắc "chị cả" 2NE1 khiến nhiều người trầm trồ vì quá xinh đẹp, không thua kém hậu bối.

Chia sẻ về bí quyết duy trì vòng eo không chút mở thừa tuổi tứ tuần, Dara cho biết cô luôn dành ít nhất 1 tiếng đồng hồ mỗi sáng để luyện tập cardio, với chiếc bụng trống không. Điều này sẽ kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ thay vì chỉ tập trung tiêu hao thức ăn. Ngoài ra, cô nàng còn gập bụng 400 lần trước khi đi ngủ.

Chỉ cao 162cm và nặng 41kg, vóc dáng của Dara đạt tỷ lệ mỡ không vượt quá 20% nên trông cơ thể lúc nào cũng tươi trẻ.
Chỉ cao 162cm và nặng 41kg, vóc dáng của Dara đạt tỷ lệ mỡ không vượt quá 20% nên trông cơ thể lúc nào cũng tươi trẻ.
Nữ idol là thành viên duy nhất vẫn giữ được vóc dáng như thời mới debut khiến nhiều người quan tâm.
Nữ idol là thành viên duy nhất vẫn giữ được vóc dáng như thời mới debut khiến nhiều người quan tâm.
Vóc dáng khoẻ khoắn và trẻ trung của Dara ở tuổi 38 giúp cô nàng tự diện những thiết kế ôm sát, cắt xẻ quyến rũ.
Vóc dáng khoẻ khoắn và trẻ trung của Dara ở tuổi 38 giúp cô nàng tự diện những thiết kế ôm sát, cắt xẻ quyến rũ.

Sau đây là một số hình ảnh thời trang của Dara (2NE1) cùng trang phục gợi cảm, khoe vóc dáng "không tuổi" dù cận kề tuổi 40:

Nữ idol khoe dáng với set đồ ôm sát, khoét eo gợi cảm trong hình ảnh mới nhất tại Dubai.
Nữ idol khoe dáng với set đồ ôm sát, khoét eo gợi cảm trong hình ảnh mới nhất tại Dubai.
Trang phục hở eo là phong cách yêu thích của thành viên 2NE1.
Trang phục hở eo là phong cách yêu thích của thành viên 2NE1.
Tay chân của Dara vô cùng nhỏ nhắn, chứng tỏ quá trình ăn kiêng rất nghiêm ngặt.
Tay chân của Dara vô cùng nhỏ nhắn, chứng tỏ quá trình ăn kiêng rất nghiêm ngặt.
Nhan sắc của Dara ở tuổi 38 khiến nhiều người không tin vì cứ ngỡ như idol hậu bối.
Nhan sắc của Dara ở tuổi 38 khiến nhiều người không tin vì cứ ngỡ như idol hậu bối.