Giảm cân bằng trà xanh Lipton - vừa nhanh vừa dễ bạn đã thử chưa?

Lipton Green Tea là một trong những thương hiệu trà xanh lâu đời và được tin dùng trên thị trường. Lipton đã tung ra các loại trà túi lọc có hương vị, chẳng hạn như Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon, và Mint Burst. 

Nếu bạn đã biết về công dụng giảm cân của lá trà xanh nhưng ngại pha kích rích, phương án thay thế là sử dụng gói trà xanh dạng nhúng uống liền, ví dụ như gói trà nhúng Lipton.

Đây là thức uống giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe. Nếu không thích vị trà xanh nguyên chất, bạn có thể mua loại đã được tẩm ướp thêm mùi vị như Lipton dâu, Lipton đào, Lipton việt quất...

Cách pha chế trà xanh Lipton giảm cân

Pha chế trà lipton rất đơn giản, chỉ cần nhúng gói trà vào nước nóng 80 độ, để trà thôi ra trong 5-7 phút là có thể sử dụng.

Mẹo pha chế trà xanh Lipton

• Bạn có thể sử dụng hai túi trà xanh thay vì một túi.
• Không thêm đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo.
• Bạn có thể dùng trà xanh hương vị nếu không thích mùi trà xanh nguyên chất.

Mẹo giảm cân bằng trà xanh Lipton

• Uống ít nhất 2 - 4 tách trà xanh Lipton mỗi ngày.
• Nếu chế độ hàng ngày của bạn bao gồm một buổi tập luyện hoặc đến phòng tập thể dục, hãy uống một tách trà xanh Lipton một giờ trước buổi tập luyện.
• Bạn có thể uống nó giữa các bữa ăn hoặc như một thức uống buổi sáng và buổi tối.
• Mang theo một vài túi trà xanh Lipton bên mình. Hầu hết các văn phòng, câu lạc bộ và trung tâm hội nghị khác đều có máy pha nước nóng hoặc máy pha cà phê để mọi người có thể sử dụng. Hãy thử pha trà xanh ở đó.
• Nếu bạn uống trà xanh thường xuyên để giảm cân, bạn nên tránh ăn những thực phẩm đã qua chế biến, nhiều chất béo, nhiều đường và nên kết hợp với các hoạt động thể chất.