Dàn mỹ nhân Vbiz than thở vì tăng cân, body Kỳ Duyên thì lại ngày càng chuẩn

Mới đây, Hoa hậu Kỳ Duyên vừa tung loạt khoảnh khắc khoe vóc dáng thon thả của mình sau chuỗi ngày tập luyện nghiêm khắc, thoát mác "cô bé đô con".

Cụ thể, Kỳ Duyên đã chia sẻ lên trang Instagram của mình đoạn clip quay lại lúc cô đang tập luyện thể thao. Hoa hậu Việt Nam 2014 đặt mục tiêu cho mình là nhảy 500 cái, mỗi vòng là 100 cái với tốc độ khá nhanh. Sau đó, cô thực hiện các động tác giãn cơ. Đáng chú ý, cũng qua những hình ảnh tập luyện chăm chỉ này mà cư dân mạng được dịp nắm trọn body của Kỳ Duyên trong bộ độ tập mát mẻ.

Điều khiến nhiều người bất ngờ là vóc dáng của cô đã thon thả hơn trước rất nhiều, đặc biệt vòng eo. Dù vẫn chưa quá săn chắc hay lộ múi, nhưng so với tổng thể body của Kỳ Duyên thì đã quá hoàn hảo. Đặc biệt, ngoài hình thể ngày càng "nuột", mặt mộc của người đẹp sinh năm 1996 cũng trở thành tâm điểm. Cô gây ấn tượng với làn da trắng hồng mịn màng, căng bóng, xứng danh là một trong những Hoa hậu có mặt mộc đẹp nhất Việt Nam.

Được biết, thời điểm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Kỳ Duyên sở hữu body được đánh giá rất cao, thậm chí còn nhận luôn giải thưởng phụ là Người đẹp biển (thí sinh có body đẹp nhất). Tuy nhiên, về sau, cô từng nhiều lần nhận phải những ý kiến trái chiều, chê bai từ dân mạng khi để lộ cơ thể nhiều mỡ thừa, kém săn chắc vì tăng cân mất kiểm soát. Thậm chí, thời điểm đó, Kỳ Duyên còn bị gọi là "cô bé đô con", ai đứng gần là y như bị cô lấn lướt.

Sau nhiều nổ lực, đến cuối năm 2019, Kỳ Duyên giảm hẳn được 10 kg trong hơn một tháng nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm túc. Cô cắt bỏ toàn bộ tinh bột, không ăn đường và gia vị, chỉ ăn ăn ức gà, cá, rau củ. Ngoài ra, Kỳ Duyên cũng kết hợp rất nhiều bài tập khác như chạy bộ, đạp xe, tập plank, gập bụng, đá chân chéo liên sườn, squat để siết body. Và khi nhìn thành quả hiện tại thì cũng thấy được Kỳ Duyên đã có kết quả như mong đợi, trong thời gian tới, với sự chăm chỉ này, vóc dáng của cô sẽ ngày càng chuẩn hơn.