Dù đã 3 con, Công nương Kate vẫn mặc vừa đồ size S nhờ bí kíp này

Công nương Kate là người có vẻ ngoài sang trọng và gu thời trang cực ổn mỗi khi xuất hiện, không những vậy cô còn là một trong những gương mặt đại diện cho những người nổi tiếng được hàng triệu phụ nữ trên thế giới quan tâm.

Theo nhiều nguồn tin cho hay, đa số trang phục của Công nương Kate đều là cỡ 6 (tương đương size S của người châu Á), trong khi cỡ trung bình của phụ nữ Anh là cỡ 16.

Đáng ngạc nhiên hơn đó là dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng Công nương Kate lại vẫn có thể mặc vừa những bộ trang phục size S chuẩn chỉnh.

Chế độ ăn uống của Công nương Kate tương đối đơn giản nhưng lại hết sức khoa học, đó là cô thường chọn những loại nguyên liệu tự nhiên như rau củ quả hữu cơ, các loại thực phẩm giàu đạm như thịt gà, cá, đậu... Công nương thích tự vào bếp và tự chế biến món ăn cho bản thân. Những bữa ăn của cô thường cho rất ít dầu, muối và đường, cô gia giảm khẩu vị tiết chế hết mức có thể để duy trì lối sống Eat Clean.

Cô cũng có thói quen uống nước ép trái cây tươi vào mỗi sáng và mỗi chiều - thường là nước ép trái cây và rau củ tự nhiên từ tảo xoắn, cải xoăn, rau bina, quả việt quất...

Bên cạnh đó, Công nương Kate còn là một người rất yêu thể thao, cô thường xuyên chạy bộ vào buổi sáng khi còn học Đại học.

Công nương xứ Anh cũng yêu thích các bộ môn khác như quần vợt, trượt tuyết, bơi lội và một số môn thể thao ngoài trời.

Đặc biệt tới nay cô vẫn luôn duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày, bao gồm aerobic, nhảy dây ít nhất 1 tiếng. Cô thực hiện 3 bài tập plank mỗi ngày. Bên cạnh đó Công nương Kate cũng thích tập Pilates và yoga, nhất là sau khi sinh vì nó giúp phục hồi, thư giãn cơ thể hiệu quả.