Xách dép chạy theo U50 Thang Duy bí quyết giữ gìn nhan sắc

Kể từ sau bộ phim nghệ thuật 18+ Sắc giới, cho đến thời điểm hiện tại nữ diễn viên Thang Duy vẫn không có nhiều sự thay đổi về diện mạo. Thang Duy ở tuổi 41 ít nhiều gì cũng đã có chút dấu hiệu lão hóa nhưng nhan sắc Á đông cuốn hút, duyên dáng đầy mê hoặc vẫn còn nguyên vẹn như Vương Giai Chi thuở nào, đặc biệt là vóc dáng mình hạc xương mai thon gọn của cô. Vậy bí quyết của Thang Duy là gì?

Chế độ ăn uống khoa học

Thang Duy thành công trong việc duy trì sắc vóc nhờ duy trì thói quen ăn uống khoa học từ khi nữ diễn viên mới tuổi đôi mươi. Được biết, nữ diễn viên Sắc giới luôn hạn chế, thậm chí ngừng hẳn việc sử dụng những thực phẩm như đồ chiên và thịt động vật. Mỗi ngày cô duy trì nạp vào cơ thể không quá 1500 kcal.

Uống 1 ly cà phê đen sau bữa ăn

Người đẹp Thang Duy còn duy trì thói quen uống 1 tách cà phê đen sau bữa ăn. Đây là cà phê đen nguyên chất đem rang xay chứ không phải là cà phê sữa, cà phê cốt dừa... Thức uống đặc biệt này có thể giúp kích thích trao đổi chất, tăng đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Theo đó, các chuyên gia cũng khuyên phụ nữ nên uống 1 ly cà phê đen ấm nóng sau bữa trưa 30 phút để kích thích tiêu hóa. Lưu ý bạn không nên uống vào buổi tối vì sẽ gây khó ngủ.

Nhờ kiểm soát tốt năng lượng calo nạp vào cơ thể và duy trì uống cà phê đen sau bữa ăn mà Thang Duy đã giữ được sắc vóc trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ. Để giữ vững được phong độ sắc vóc thế này, nữ diễn viên đã phải thực hiện chế độ trên từ khi còn trẻ. Nếu chị em muốn sở hữu vóc dáng thon gọn như ý thì cần thực hiện càng sớm càng tốt.