Bỏ túi ngay 4 tips giúp ngăn ngừa và phục hồi làn da lão hoá

Thông thường những người từ 25 tuổi trở lên mới cần phải quan tâm tới vấn đề lão hoá. Tuy nhiên, do các tác động từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm… cùng những thói quen sống không lành mạnh như thức khuya, ăn đồ chiên rán khiến các dấu hiệu lão hoá ngày càng xuất hiện sớm, có thể là từ độ tuổi 22, 23 hoặc là thậm chí còn sớm hơn nhiều nữa. Hãy để 2Đẹp gợi ý cho bạn 4 bí quyết dưới đây để giúp ngăn chặn và phục hồi làn da lão hoá!

Thực hiện một quy trình dưỡng da cơ bản

Bất cứ làn da nào cũng cần phải được chăm sóc, bởi vậy sẽ thật sai lầm nếu bạn nghĩ rằng da mình đã đẹp sẵn rồi nên không cần phải sử dụng các sản phẩm skincare. Một quy trình dưỡng da cơ bản bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng sẽ không giúp bạn ngăn chặn hoàn toàn các dấu hiệu lão hoá, nhưng sẽ giúp cho làn da của bạn kéo dài được sự tươi trẻ. Đặc biệt, sử dụng kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết, bởi các tia UV chính là kẻ thù của làn da, là nguyên nhân chính khiến da lão hoá nhanh chóng.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thực chất là thúc đẩy quá trình các tế bào mới được hình thành. Có hai phương pháp tẩy tế bào chết là hoá học và cơ học, tuỳ thuộc vào sự lựa chọn của mỗi người. Các phương pháp tẩy tế bào chết hoá học như AHA/BHA sẽ có tác động sâu hơn, giúp thúc đẩy sản sinh collagen cho da, giúp cải thiện các dấu hiệu của da lão hoá. 

Sử dụng các liệu pháp thẩm mỹ

Những liệu pháp thẩm mỹ sẽ giúp da bạn cải thiện rõ rệt trong thời gian ngắn, tuy nhiên nó không ngăn được sự lão hoá từ bên trong, và các dấu hiệu tuổi tác vẫn sẽ xuất hiện theo thời gian. 

Sử dụng các chất chống oxy hoá

Một số chất chống oxy hoá như Niacinamide, Q10, vitamin C… sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn ngăn chặn làn da lão hoá. Chúng ta có thể bổ sung những chất này qua ăn uống, sử dụng sản phẩm skincare hoặc là cả hai.