Cũng giống như Việt Nam, kỳ thi Kiểm tra năng lực học tập Đại học của Hàn Quốc cũng vô cùng quan trọng với các sĩ tử cũng như các vị phụ huynh. Các bạn học sinh sẽ thi tất cả các môn gồm quốc ngữ, toán, tiếng Anh, lịch sử/xã hội/ khoa học/tìm hiểu nghề nghiệp/ và ngoại ngữ thứ 2/ tiếng Hán trong cùng một ngày, từ 8h40 sáng cho tới 6 giờ chiều. Vì lịch trình thi dày đặc và căng thẳng nên các sĩ tử sẽ mang theo cặp lồng cơm để ăn trưa.
Trong khi các sĩ tử cần tập trung cao độ, chuẩn bị tinh thần tốt nhất cho kì thi thì các bậc phụ huynh sẽ dồn tình yêu vào những cặp lồng cơm cho con mang tới trường thi.
Vào ngày thi tuyển sinh, điều quan trọng nhất là phải quản lý thể trạng của bản thân. Cũng chính vì vậy mà các mẹ thường không chọn món ăn nhiều dầu mỡ hoặc có hương vị mạnh, hoặc các món lạ vì có thể dẫn tới quá trình tiêu hóa không tốt và lúc thi đã căng thẳng mà như vậy thì lại càng khó chịu. Vì vậy, các mẹ thường nấu những món ăn quen thuộc, dễ tiêu hóa và hấp thụ tốt.
Các món ăn sẽ có món mặn thường là thịt gà vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo so với các loại thịt khác nên dễ tiêu hóa.
>> Xem thêm: Bento, hộp cơm gói sự tinh tế, tình yêu của Nhật Bản
Súp củ cải thịt bò cũng được khuyến khích như một món ăn trưa trong ngày thi tuyển sinh. Vào ngày thi, các món như súp mì, súp miso, hoặc súp giá đỗ thường được nấu để làm ấm dạ dày. Đặc biệt, củ cải giúp tiêu hóa tốt và không gây khó chịu nên giúp duy trì tình trạng thoải mái.
Ngoài ra các mẹ cũng sẽ chuẩn bị thêm các loại hạt dễ nhai, trái cây theo mùa như quýt và táo, trà nóng và sô cô la để cải thiện sự tập trung và làm dịu não. Giúp các con có một sức khoẻ và tinh thần thoải mái nhất cho kì thi quan trọng của cuộc đời. Và đặc biệt là các hộp cơm của mẹ luôn được giữ ấm để buổi trưa con ăn vẫn ngon miệng.
Nếu bạn cũng muốn chuẩn bị cặp lồng cơm trưa thì tham khảo nhé!
Bình luận