"Ông bầu" Quang Huy là một trong những đạo diễn nổi tiếng nhất showbiz Việt. Trong suốt nhiều năm qua, dân tình đã quá quen thuộc với thân hình "ngoại cỡ" của anh, thậm chí Quang Huy tiết lộ anh từng đạt mức cân nặng "khủng" 110kg. Thế nhưng, mới đây nam đạo diễn lại khiến netizen ngỡ ngàng với thân hình cực thon gọn khi xuất hiện trong một vài bức ảnh chụp cùng vợ cũ Phạm Quỳnh Anh nhân dịp sinh nhật con gái.
>>> Xem thêm: Hành trình thay đổi ngoại hình của Adele: Từ vịt bầu hồi sinh thành phượng hoàng
Thời gian gần đây, nam đạo diễn đã có một màn "lột xác" vô cùng ngoạn mục khi giảm tới gần 40kg, từ 105kg xuống còn 66kg chỉ trong vòng 9 tháng. Sau khi chiêm ngưỡng diện mạo mới của Quang Huy, netizen liên tục đặt câu hỏi và xin bí quyết, thậm chí còn xin "vía" giảm cân của anh.
Mới đây, chồng cũ Phạm Quỳnh Anh cũng chia sẻ trên trang cá nhân về một số phương pháp anh đã áp dụng để "biến hình" thành công.
Theo Quang Huy chia sẻ, anh vốn là một "tín đồ ẩm thực" chính hiệu và ban đầu không hề có ý định giảm cân. Tuy nhiên, sau khi được truyền cảm hứng bởi chính người anh trai và câu chuyện về sức khoẻ của cha mình, nam đạo diễn đã bắt đầu quan tâm đến chế độ ăn uống để cải thiện sức khoẻ. Anh đã đọc hơn 10 cuốn sách để hiểu về tầm quan trọng của dinh dưỡng, từ đó tìm ra phương pháp ăn uống phù hợp và chú trọng đến chất lượng thực phẩm hơn.
>>> Xem thêm: Món rau này là bí thuật giúp Hà Tăng giữ vóc dáng dù đã sinh 2 nhóc tì
Bên cạnh chế độ ăn uống, Quang Huy cũng thay đổi một số thói quen hàng ngày để vừa giảm cân lại vừa rèn luyện sức khoẻ. Trong 9 tháng qua, anh đã duy trì thói quen đạp xe mỗi ngày và thậm chí còn sử dụng xe đạp là phương tiện đi lại chính thay vì di chuyển bằng xe ô tô như trước đây. Chính sự thay đổi từ lối sống hàng ngày đã giúp "ông bầu" giảm cân thành công, cải thiện sức khoẻ và giữ được tâm trạng vui vẻ.
Trên MXH, cộng đồng mạng dành nhiều lời khen cho sự thay đổi ngoạn mục của Quang Huy. Sau quá trình giảm cân thành công, "ông bầu" được nhận xét là trẻ trung hẳn ra, gương mặt rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Câu chuyện giảm cân của nam đạo diễn đã trở thành nguồn cảm hứng và truyền động lực cho nhiều người cũng đang mong muốn thay đổi bản thân, "Xuất sắc quá anh ơi", "Trông trẻ ra cả chục tuổi".
Bình luận