Lee Hi là một trong những nữ ca sĩ trẻ vô cùng nổi tiếng của Kpop. Sở hữu giọng hát đầy nội lực, cô nàng được là chủ nhân của nhiều bản hit đình đám. Từ thời mới debut, ấn tượng về Lee Hi trong lòng netizen là một cô gái tài năng cùng thân hình khá mũm mĩm. Mặc dù đầu quân vào YG - một công ty không quá coi trọng vẻ ngoài nhưng chuyện ngoại hình "kém sắc" cũng trở thành chướng ngại vật trên con đường sự nghiệp của cô.
>>> Xem thêm: Lee Hi khiến netizen "bật ngửa" khi chia sẻ về bí quyết để sở hữu làn da không tì vết
Khoảng hơn 1 năm trở lại đây, dân tình liên tục phải trầm trồ trước những màn "lột xác" đầy ngoạn mục của Lee Hi. Từ một cô gái có ngoại hình chẳng hề nổi bật, nhan sắc của người đẹp 25 tuổi ngày càng thăng hạng thấy rõ. Sau khi giảm cân thành công, giọng ca "Only" rất tự tin khoe gương mặt xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ trên trang cá nhân của mình.
Để sở hữu thân hình nuột nà, Lee Hi từng chia sẻ rằng, cô nàng đã áp dụng phương pháp ăn kiêng 333. Mỗi ngày người đẹp sẽ uống 3 loại nước vào buổi sáng, đầu tiên là một cốc nước lọc, tiếp theo là một cốc nước vitamin C và cuối cùng là một cốc cafe. Phương pháp này không chỉ bổ sung nước cho cơ thể sau khi ngủ dậy mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hoá và hấp thụ vitamin tốt nhất.
Bên cạnh đó, Lee Hi cũng áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn khá phổ biển. Để giảm cân một cách lành mạnh, cô sẽ ăn đầy đủ 3 bữa/ngày vào các khung giờ 10h, 13h và 16h. Sau đó, người đẹp sẽ không ăn thêm gì khác nữa.
Tuy áp dụng các biện pháp ăn kiêng nhưng Lee Hi vẫn rất chú ý đến dinh dưỡng trong bữa ăn. Cô thường lựa chọn các loại thực phẩm lành mạnh cho sức khoẻ như ức gà và rau xanh, đồng thời cũng kiểm soát lượng calo nạp vào hàng ngày. Bên cạnh đó, Lee Hi cũng tập các bài aerobic, cardio cường độ vừa phải trong 30-50 phút mỗi ngày và không quên dùng bóng massage nhỏ để kích thích tuần hoàn máu, giúp cơ thể săn chắc hơn.
>>> Xem thêm: Hồ Ngọc Hà lấy lại được vóc dáng như gái 18 sau sinh là nhờ thứ nước uống này!
Bình luận